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坐骨神经痛食疗方法
2016-05-06阅读(7901)
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域的疼痛，一般多见于中老年人，以单侧疼痛居多。坐骨神经痛的患者在饮食上应该多注意摄入维生素和纤维素，多吃富含神经代谢营养的物质，通过食疗来改善该病所带来的不适症状。
木瓜薏仁粥
材料：木瓜10克，薏苡仁30克。白糖适量。
做法：将木瓜、薏苡仁洗净后放入锅中，加水适量，以文火炖至薏仁熟烂，加入白糖调味即可。
功效：可以祛风利湿，舒筋利湿止痛，适用于坐骨神经痛者腿脚痉挛，活动不利、不得屈伸的人食用。
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