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榛子和牛肉可以一起吃吗 榛子和牛肉一起吃有什么好处
2018-09-21阅读(77)
榛子和牛肉都是营养价值的食物，生活中也经常能看到，那么榛子和牛肉可以一起吃吗？榛子和牛肉一起吃有什么好处？
榛子不能和什么一起吃
不宜与高淀粉、高油脂等食物大量食用
榛子中含有不少的蛋白质、淀粉、油脂成分，食用不易消化，热量较高，因此不适宜和富含淀粉及油脂的食物一同食用，会加重肠胃负荷，影响消化，并且出现肠胃不适。
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