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推拿哪个部位治痛经 痛经如何推拿
2018-09-29阅读(140)
凡在行经前后或月经期出现下腹疼痛称为痛经，中医又称为经行腹痛，中医认为痛经的主要机理是气血运行不畅所致，采用推拿方法调理可疏通经络，行气活血，下面来看看推拿哪个部位治痛经。
痛经推拿注意事项
1.推拿对痛经的治疗，一般多主张在经前7-10天时开始，而月经来潮后便停止治疗，待第2次月经来潮前7-10天再进行推拿。
2.腹痛剧烈时，应先点按肝俞，膈俞等穴，待疼痛缓解后再进行腹部操作。
3.经期注意保暖，切勿受凉，注意经期卫生。
4.经气注意适当休息，避免过度疲劳。
5.注意保持情绪稳定，切勿暴躁，忧郁。
6.忌食生冷，辛辣等刺激性食物。
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