产后腹痛吃什么好 4款食疗缓解腹痛-乐哈健康网

产后腹痛吃什么好 4款食疗缓解腹痛

2018-10-10

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产后腹痛是由于血虚或血淤所致的以小腹疼痛为主症的产后疾病。临床表现常有新产后阵发性下腹疼痛，或小腹隐痛,按之痛减，恶露量少色淡;或小腹疼痛,拒按，恶露量少，色暗有块等症。

八宝鸡汤

组成：党参10g、白术10g、茯苓10g、炙甘草10g、熟地黄10g、白芍10g、当归7.5g、川芎7.5g、肥母鸡1只、猪肉500g、杂骨500g、葱姜各少许。

制法：宰鸡去毛吸内脏，洗净切块;猪肉洗净切块;杂骨洗净打碎;党参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎洗净用净纱布袋装好,共入锅中,加清水适量及姜、葱,文火炖至鸡肉烂熟。

服法：饮汤并食鸡肉、猪肉。

按语：本方具有补气养血，健脾益胃之功。用治气血亏虚所致产后小腹隐隐作痛，喜按，恶露量少色淡,头晕耳鸣等症。

组成：当归12g、生姜15g、精羊肉100g、食盐少许。

制法：将当归、生姜洗净切片;羊肉洗净切块，同置锅中，加清水适量，煮至羊肉酥烂，用盐调味。

服法：饮汤并食羊肉。

按语：本方具有补虚温中散寒之功。用治产后血虚有寒而见脘腹冷痛。亦治虚寒性痛经。

组成：母鸡1只、黄芪30g、党参30g、白芍30g、大枣30g。

制法：宰鸡去毛及内脏,洗净切块;黄芪、党参、白芍、大枣洗净，用净纱布包好，一同放砂锅中,加清水适量，文火炖2小时。

服法：饮汤并食鸡肉。

按语：本方具有补血益气,温经止痛之功。

组成：螃蟹4个、米酒2汤匙、花生油、酱油各适量。

制法：将螃蟹洗净盛盘中，隔水蒸之，将熟时加入米酒，再蒸片刻即可，用熟花生油、酱油调味。

服法：饮汤并食螃蟹。

按语：本方具有养筋益气，活血散瘀之功。用治产后恶露不畅,淤血腹痛。