中医养生 > 白果可以泡水喝吗 新鲜白果怎么吃
白果可以泡水喝吗 新鲜白果怎么吃
2018-10-15阅读(93)
白果是滋补养生的佳品，不仅营养丰富，还有较高的药用价值，能辅助降压、提高记忆、延缓衰老，白果可以泡水喝吗？
新鲜白果怎么吃
白果蒸鸡蛋
材料
鲜鸡蛋1个，白果2枚。
做法
将鸡蛋的一端开孔，白果去壳，纳入鸡蛋内，用纸粘封小孔，口朝上放碟中，隔水蒸熟即成。
腐竹白果糖水
材料
腐竹皮2块，冰糖适量，白果20粒（视人数定分量）。
做法
腐竹皮先浸透，白果去壳洗净，煲至白果熟透后加冰糖，汤成可饮。
白果养生粥
主料
稻米100克，冬瓜150克，白果10克，姜3克，盐2克。
做法
1.大米煮成稀粥。白果洗净，浸泡回软，焯水烫透，捞出沥干水分。冬瓜去皮切厚片备用。
2.锅中加入高汤、姜末上火煮沸再下入稀粥白果及盐和胡椒粉，用旺火烧开，下入冬瓜片搅匀，煮5分钟即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 白果不去心能不能吃
-
0个回答Q 白果能降高血压吗
-
0个回答Q 白果炖汤放多了怎么办
-
0个回答Q 白果放多了汤可以喝吗
-
0个回答Q 哪些人不宜吃白果
-
0个回答Q 白果吃多了会怎么样
-
0个回答Q 白果怎么吃治咳嗽
-
0个回答Q 白果治咳嗽效果好吗
-
0个回答Q 白果熬水治咳嗽吗
-
0个回答Q 白果怎么吃最好
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守