西瓜板栗可以一块吃吗,板栗能跟核桃一起吃吗-乐哈健康网

西瓜板栗可以一块吃吗板栗能跟核桃一起吃吗

2018-10-19

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在现在看来，冬天吃西瓜也不是不可能了，然而秋天是吃板栗的季节，那么西瓜板栗可以一块吃吗？下面就一起来看看吧！

西瓜板栗可以一块吃吗

可以一起吃。

西瓜性寒，富含碳水化合物、胡萝卜素、钙、镁、钾等多种矿物质，而板栗性温而味甘，含有蛋白质、胡萝卜及多种微量元素，一起食用还可以达到中和性味的作用，并且在营养学上不会出现相克反应，可以放心一起食用。

可以一起吃。

1、在营养学上，板栗中主要成分是淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等，核桃中主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等，无毒无刺激，可以一起食用。

2、板栗是一种性温的食物，核桃是一种性平的坚果，性味之间并没有相冲突，因此可以一起吃用。

适合和平性、凉性食物食物一起吃。

板栗性温，其中含有丰富的淀粉含量，因此适合与平性或凉性食物同时食用，这样不会出现性味相冲的情况，并且可以一定程度上调和板栗的温性，避免食用过多引起生热上火。