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鸭蛋搭配什么最好 吃鸭蛋有什么功效

2018-10-29阅读(94970)
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鸭蛋含有丰富的微量元素,而且比鸡蛋含有的微量元素还要丰富,尤其是铁元素和钙元素,比鸡蛋对骨骼还有帮助,而且还可以有效预防贫血。

吃鸭蛋要注意什么

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忌不宜食用未完全煮熟的鸭蛋,因为这样的鸡蛋含有对身体健康不利的细菌。忌鸭蛋不宜与桑葚同食,以免导致肠胃不适。