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口气臭吃什么好 食物中的5种除臭营养素
2018-11-07阅读(94082)
每个人都希望自己在说话时能畅所欲言，吐气如兰，可是，若有口气，难免让人有所顾忌，欲言又止。其实只要我们平时稍加注意，在饮食上多下功夫，口气便不再是问题。
锌
能中和体内的硫化物，而硫化物是导致口臭的主要原因。锌的主要食物来源有牡蛎、贝类、海鱼、虾蟹、苹果、南瓜子、葵花籽等。
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