饮食指南 > 鹌鹑蛋的皮能吃吗 鹌鹑蛋带皮吃的好处
鹌鹑蛋一天吃几个合适
建议不超过10个为宜。
鹌鹑蛋虽然营养价值丰富，但是也不宜食用过多，因为当中含有脂肪及胆固醇，若是大量食用，会导致血液中放入胆固醇增高，因此建议平常食用鹌鹑蛋时，切莫贪吃，每天吃3-6个比较合适，尽量控制在10个以内为宜，以免对身体不利。
相关问答推荐
-
0个回答Q 鹌鹑蛋煮多久能熟
-
0个回答Q 正常一天吃几个鹌鹑蛋最好
-
0个回答Q 想知道鹌鹑蛋不能和什么一起吃
-
0个回答Q 鹌鹑蛋怎么煮有盐味
-
0个回答Q 鹌鹑蛋熟的怎么加热
-
0个回答Q 鹌鹑蛋应该蒸还是煮
-
0个回答Q 鹌鹑蛋煮几分钟熟
-
0个回答Q 为什么鹌鹑蛋的壳不能吃
-
0个回答Q 鹌鹑蛋的皮能吃吗
-
0个回答Q 鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个好
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中