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黑芝麻和海带一起吃吗 海带与黑芝麻如何食用
2018-11-16阅读(44657)
朋友从老家给我带来了一罐黑芝麻，说是吃了对身体好，可以搭配一些食材做菜吃，想问问黑芝麻和海带一起吃可以吗？
海带与黑芝麻如何食用
材料：芝麻20g，姜丝15g，干海带200g，食盐适量，鸡精少许，白糖少许，香油1勺，麻油1勺，糯米醋一勺。
做法：
1.海带用凉水浸泡24小时后清洗干净，切成丝。
2.海带丝放入盆中，加入鸡精，食盐，白糖，搅拌均匀。
3.放入香油，麻油，依据个人喜好加糯米醋。
4.撒上芝麻粒即可食用。
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