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酵素是什么东西制成的 酵素有减肥效果吗
2018-11-28阅读(75492)
今天朋友买了两瓶酵素，说是吃了具有一定的减肥效果，只是不太清楚酵素是什么东西制成的？酵素有效果吗？
喝酵素要注意什么
1、不宜多喝
由于酵素中的糖分含量比较高，不建议一次性大量饮用，避免导致糖分摄入过多，引起身体发胖的情况。
2、易过敏者人群慎喝
因为酵素中含分多样复杂，具有一些特殊成分，一些体质敏感的人饮用之后，可能会引起过敏，出现腹痛、红肿等情况，因此建议易过敏者喝酵素时，需要谨慎尝试，循序渐进。
3、饮用后漱口
因为酵素中含有较多的糖分，味道比较酸甜，因此建议喝完之后漱下口，以免过多的糖分残留口腔，导致大量细菌滋生，损害牙齿釉，不利于牙齿健康。
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