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虽然花青素对于人体来说具有一定的保健作用,但如果摄入过多的话也同样会对身体造成较大的负担,是不利于人体健康的,比如有可能会出现嗜睡、困倦、疲乏、腹泻的症状,而且还有可能会使血压降低。 一般来说从食物中获取的花青素就已经能满足人体的...
蓝莓花青素可以减肥吗
并无燃烧脂肪,帮助减肥的作用。 蓝莓的花青素具有以下作用: 1、增强皮肤免疫力,应对各种过敏性症状。 2、抗氧化,抗衰老,防止皮肤皱纹的提早生成,还可维持正常的细胞连结、增强微细血管循环,进而达到异常皮肤的迅速愈合。...