饮食指南 > 吃辣椒对皮肤好吗
吃辣椒对皮肤好吗
2016-08-01阅读(6277)
很多人都说要想皮肤好，就要吃的清淡，吃太多辣椒，皮肤容易冒痘痘，但是我们也看到四川，湖南，重庆这些地方的妹纸们，嗜辣的不少，然而皮肤也还是很好的，那么到底吃辣椒对皮肤好吗？
吃辣椒要注意什么
吃辣椒的时候要注意，由于个人体质不同，对于辣味的承受程度也不同，要视自身情况适当吃辣。
手脚冰凉，容易贫血的人可以适量多吃;有胃溃疡，食道炎，痔疮，阴虚火旺，经便秘，长痤疮的人最好少吃或不吃。
吃辣椒的时候最好搭配一些解辣下火的食物，比如甜食或酸食，凉性的食物，以起到清热败火，解辣的作用。
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