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小月子吃什么好恢复子宫

2016-08-04阅读(7024)
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不论是人工流产、自然流产,还是引产,都需要好好坐小月子,以促进身体复原,那下月子吃什么好恢复子宫收缩呢?

益母草煮鸡蛋

1

材料:益母草30-60克(药店有售),鸡蛋2个,红糖适量。

做法:加水同煮,蛋熟后去蛋壳再煮片刻,去药渣加红糖调味,吃蛋喝汤。每日1剂,连服5-6日。

功效:益母草是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药,有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用,配合红糖、鸡蛋,适用于流产后宫缩不好的女性食用。

益母草煮鸡蛋

仙鹤益母糖浆

2

材料:仙鹤草30克,益母草30克,红糖10克。

做法:先将上二草浓煎,去渣,去滤液,然后将红糖加入滤液中,煮1~2沸,即可服用。

功效:活血止血,化瘀缩宫。可用于流产后宫缩不良,出血不止者。

仙鹤益母糖浆

大枣黑木耳汤

3

材料:黑木耳15克,大枣15个,冰糖适当。

做法:将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后,放入小碗中,加水和冰糖适当,再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可,吃大枣、木耳、喝汤。

功效:具有补益气血,十分适用于小月子期间妇女贫血,流产后子宫的保养。

大枣黑木耳汤

参芪老母鸡汤

4

材料:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。

做法:将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。

功效:具有益气补血效果。适用于子宫的调补。

参芪老母鸡汤

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