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产后锻炼注意事项

2016-11-02阅读(4397)
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分娩以后,产妇的体形或多或少都会发生变化。但产妇锻炼不宜操之过急,下面我们就来看看产后锻炼注意事项有哪些呢?

充足睡眠

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产妇还应保持良好的情绪和充足的睡眠。好的精神状态,有利于产妇的身体恢复。

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