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产后喝什么汤排恶露
2016-11-14阅读(4510)
孕妈妈生产后，为了排出子宫内膜和胎盘碎片等异物，产妇会在产后第二天出现大量出血症状，出血量远远超过月经期，并伴随大量血块，这种现象便是我们常说的“恶露”。一般恶露会在3周内排尽，但有的产妇恶露多，并且很长时间还排不干净，要改善这种情况产后妈妈需要注意合理安排饮食，摄取所需的营养，才能使身体快速恢复，那么产后喝什么汤排恶露呢?
藕节黄芪猪肉汤
食材：藕节30克，莲子15克，黄芪30克，猪肉100克，山药30克，党参30克。
做法：将猪肉洗净，切小块，山药，藕节，莲子，党参，黄芪洗净，同猪瘦肉一起放入锅中煎煮，煮至瘦肉熟烂为止，喝汤吃肉即可。
功效：藕节味涩性平，为 止血药，党参补中益气，生津止咳，莲子补脾胃，补养心气，山药补肾固精，补气健脾，养阴益肺，黄芪补气长阳，益卫固表，此汤有益肾固血的作用，可治疗气虚型恶露不尽，症见初期恶露量多，继而淋漓不断，精神倦怠，头晕气短。
芪归炖鸡汤
食材：小母鸡一只，黄芪50克，当归10克，食盐5克，胡椒0.5克。
做法：将小母鸡宰杀去毛，内脏，剁去鸡爪及最可，用清水洗净，黄芪去粗皮，与当归均洗净待用，砂锅中放入清水400克，放入全鸡，烧开后撇去浮沫，加黄芪，当归，胡椒，用小火炖2小时左右，加入食盐，再炖两分钟即可食用。
功效：次方具有益气生血，补益五脏，化瘀止血，促进母体早日康复的作用，同时还可用于缓解产后气血虚弱及气虚血淤所致产后腹痛，恶露不止等症。
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