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献血前可以吃饭吗

2016-12-06阅读(3771)
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一个健康人的总血量,约占体重的8%,血液的新陈代谢活动非常旺盛,国家鼓励,健康成年人无偿献血,那献血前可以吃饭吗?

献血注意事项

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1、献血前一晚要保持良好睡眠,不宜做剧烈运动。

2、献血前不宜大量饮水。因为大量饮水会稀释血液,降低血液质量。

3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状,应该暂缓献血。

4、女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

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