保护视力

吃什么食物对眼睛好 这些食物记得要多吃哦

吃什么食物对眼睛好 这些食物记得要多吃哦

兔兔3 发布 2018-01-15
对于一个长期对着电脑的人来说,视力越来越差真是说不出的痛,下面给大家介绍几款对眼睛好的食物,记得要多吃。荠菜荠菜被称作春菜,别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜,生长于田野、路边及庭院,...
吃什么对眼睛好 用眼过度多吃些护眼食物

吃什么对眼睛好 用眼过度多吃些护眼食物

愤怒的小鸟 发布 2018-01-13
现在不管是大人还是小孩,每天花在电子产品上的时间越来越多。长时间盯着手机屏幕,眼睛很容易出现疲劳、干涩、发痒、红血丝等症状。但也无需担心,您只需要在平时生活中加强对眼部的保护,同时...
喝什么茶对眼睛好 常喝这些茶可以预防视力下降

喝什么茶对眼睛好 常喝这些茶可以预防视力下降

森先茄 发布 2018-01-11
一些整天坐在办公室里对着电脑的人,时间久了眼睛会酸痛,易导致眼疾出现。那么,喝什么茶对眼睛好?绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,可以清除体内的自由基,分泌出对抗紧张压力的荷尔...
吃什么水果对眼睛好 保护眼睛7大水果

吃什么水果对眼睛好 保护眼睛7大水果

愤怒的小鸟 发布 2018-01-11
现在近视的人越来越多,其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长,一些人一天大部分时间都要对着电脑或手机,这样对眼睛伤害很大。那么吃什么水果对眼睛好呢?下面一起来看看吧。猕猴桃猕猴桃...
视力下降快吃什么回复 快吃这些补补眼吧

视力下降快吃什么回复 快吃这些补补眼吧

阿飞旭旭 发布 2018-01-05
现在的孩子,除了繁重的学习之外,各种电子产品也成为孩子视力下降最大的帮凶。如何才能最大限度地提高孩子的视力,保护眼睛是家长们最为关心的话题之一。那么视力下降快吃什么好?下面一起来看...
怎么保护孩子视力 这几件事一定不能忽视

怎么保护孩子视力 这几件事一定不能忽视

闫闫闫闫小气 发布 2017-12-30
都说眼睛是心灵的窗户,孩子的眼睛更是他们认知世界,了解世界的一个重要渠道,但是现在近视人群逐渐呈现低龄化趋势,很多孩子小小年纪就戴上眼镜了,不少家长都慌张不已,怎样才能保护好孩子视...
玩手机如何保护眼睛 经常玩手机有什么危害

玩手机如何保护眼睛 经常玩手机有什么危害

Cloris小糖 发布 2017-12-29
许多人由于工作需要,需要长期注视电脑,这不但对皮肤有伤还对眼睛有害,所以经常玩手机眼睛一定要注意保护。控制使用时间要缓解眼疲劳,控制使用视频产品(包括手机、电脑、游戏机)的时间最重...
清除自由基的好处 自由基清除有这么多的效果!

清除自由基的好处 自由基清除有这么多的效果!

依然状p 发布 2017-12-25
自由基对人体都危害我们都知道,是很多疾病的源头和导火索,那么清除自由基有什么好处么?抗衰老自由基对人体一个十分明显的表现就是衰老,清除自由基,可以防止自由基损伤细胞,导致细胞衰老和...
吃什么对眼睛好 常吃这5种食物让你远离近视

吃什么对眼睛好 常吃这5种食物让你远离近视

愤怒的小鸟 发布 2017-12-13
眼睛是心灵的窗口,每天我们都要无数次的运用到它,不论是工作学习还是生活,我们都依赖着它,但也正是因此,眼睛是十分辛苦的器官,如果没有及时保养,就容易导致眼睛出现各种不适,还容易导致...
保护视力吃什么好 常吃这九种食物,营养又补眼

保护视力吃什么好 常吃这九种食物,营养又补眼

愤怒的小鸟 发布 2017-12-06
保护视力,除了注意正确用眼外,还要在饮食上加以注意,多吃以下九种食物,补充眼睛所需的维生素A、B、C及E和钙、铬、锌等微量元素。胡萝卜补充维生素A,首选胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝...

相关问答

  • 哪些食物对眼睛好?

    维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A,人会得夜盲症。...

  • 吃什么蔬菜对眼睛好?

    维生素A能够维持眼角膜正常,避免角膜出现干燥退化现象,并且能增强在黑暗环境中视物能力的作用。含有维生素A的蔬菜主要以胡萝卜为代表,胡萝卜中的胡萝卜素在人体中可以转变成维生素A,帮助保护眼睛和皮肤健康。...

  • 吃什么保护眼睛

    你好,想更好的保护视力,就必需补充大量的维生素A,许多水果和蔬菜,如胡萝卜、红薯、芒果和木瓜等,所含的丰富β-胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A。动物内脏及乳酪、鸡蛋、鱼肉、牛奶、酸奶等也是维生素A的来源。...

  • 吃哪些食物对眼睛好呢?

    你好,多吃点含有叶黄素的水果和蔬菜对眼睛比较好,比如猕猴桃香蕉葡萄,火龙果,等等。...

  • 工作需要长时间对着手机、电脑,那玩手机怎么保护眼睛呢?

    长时间使用电脑及智慧型手机、工作的族群,建议用以下方法降低对眼睛的伤害:  1)将手机Line下载至电脑,或使用触控笔,避免接触手机电磁波机率。  2)每30至50分钟休息、喝水,以看近、看远调节眼睛睫状...

  • 吃什么可以保护眼部血管?

    黑巧克力总含有黄酮类化合物,这种物质对保护眼部血管有很好的效果,从而祈祷强化眼角膜和晶状体的作用,但需要注意的是,只有纯黑巧克力才能更好的达到护眼功效。...

  • 经常熬夜导致视力下降,请问一下吃什么食物可以保护视力?

    熬夜时间长 了,就会感觉视线越来越模糊,甚至出现暂时性视力下降,导致眼疲劳,因此这类人群应该多吃富含维生素A和维生素B的食物,如胡萝卜,韭菜,肝脏,瘦肉来防止眼疲劳;另外可以多喝绿茶来帮助清除体内产生的自由基,减轻对眼睛的伤害。枸杞,菊花...

  • 吃鱼肝油对视力有保护作用吗?

    吃鱼肝油可以很好的补充维生素A,对于保护视力非常有帮助的,可以经常服吃点鱼肝油对健康很有好处。平时也要注意均衡营养,自己生活和饮食规律一些,经常适当进行户外锻炼....