保护视力

保护眼睛吃什么 不想视力衰退?多吃这些蔬果

保护眼睛吃什么 不想视力衰退?多吃这些蔬果

利息不给看 发布 2017-09-07
不管怎么休息,每天一早起来就觉得眼睛酸涩,常常觉得眼睛很乾……现代人的生活型态上班盯电脑、中午吃饭休息滑手机,回家看电视,长时间曝露在3C产品的刺激之下,普遍有用眼过度的问题,不仅...
长时间玩手机怎么保护眼睛 手机蓝光会造成眼睛不可逆的伤害!

长时间玩手机怎么保护眼睛 手机蓝光会造成眼睛

有刺客Assassin 发布 2017-08-29
暑假期间,家长可得要注意小朋友的生活作息,以免他们每天都沈迷于打电动。小朋友若是长时间紧盯电脑屏幕或电视,可能会使眼球睫状肌紧绷造成假性近视,若延误就医,恐变成真近视之外,还可能因...
怎么保护孩子视力 视力保健应从小做起!

怎么保护孩子视力 视力保健应从小做起!

9胸泳 发布 2017-08-28
现代科技进步大,各种智慧型手机、平板电脑、电视等声光刺激环伺现代人的生活环境中,许多爸爸妈妈不限制孩子使用3C产品,于是造成学龄前儿童近视比例日渐攀升。眼睛是孩子探索世界的重要器官...
保护眼睛吃什么好 护眼还得吃这6种营养素!

保护眼睛吃什么好 护眼还得吃这6种营养素!

caozheng0206惫 发布 2017-08-15
不管是大人还是小孩,现在电子产品几乎到了片刻不离身的地步,引发眼睛干涩、酸疼、视力恶化等后遗症,那如何能保护眼睛呢?保护眼睛吃什么好日常食物中,花青素、叶黄素、维他命A、C、E、B...
如何预防小孩近视 让孩子远离近视并不难,99%的家长都不知道!

如何预防小孩近视 让孩子远离近视并不难,99

cmdcexlhuuqf 发布 2017-07-28
小朋友一旦近视,随着年纪增长,近视度数恐逐年增加,每年约会增加100度左右;而造成近视主要原因就是长时间近距离过度用眼,要预防孩子近视,除了应减少孩子紧盯3C屏幕外,走出户外也是选...
保护眼睛吃什么中药 眼睛保养分年龄!中医调理方法大不同

保护眼睛吃什么中药 眼睛保养分年龄!中医调理

赖凉亟铣迟量材 发布 2017-07-17
眼睛是灵魂之窗,拥有良好的视力,人生是彩色的,不只是年幼时要做好视力保健,成年人或是老年人,也都应该要保养好眼睛;传统中医并认为,不同的年龄层,所可能对眼睛的伤害也不同,应该要有不...
预防近视的方法 多晒太阳可防近视?烈日时段记得避开

预防近视的方法 多晒太阳可防近视?烈日时段记

loveCH千泷 发布 2017-07-12
暑假到了,你家的小孩怎么安排呢?不少孩子会去上才艺课、参加夏令营或是到安亲班,也有家长会让孩子待在家中自由活动。医师建议,白天可到户外活动,多晒太阳能够预防近视;不过,上午10时至...
保护眼睛的方法 不想视力越来越差?这三招你得学会!

保护眼睛的方法 不想视力越来越差?这三招你得

重汤曝波 发布 2017-07-10
视力保健,要从日常生活中做起,下面的这些护眼妙招,简单又受用不尽,想要保护自己的视力就赶快行动起来吧!夏日艳阳高照要注意眼睛的防晒和保湿夏天到了,紫外线指数经常是过量,除了注意肌肤...
怎样保护孩子的视力 让孩子远离近视竟然这么简单,99%的家长都不知道!

怎样保护孩子的视力 让孩子远离近视竟然这么简

陈珊 发布 2017-06-27
近年来,随着高科技产品层出不穷,近视的年龄段越来越低,但是家长们都不知道,导致孩子近视的大部分原因都是外界因素,你家孩子如果有下面3种情况,则需要引起重视了。爱吃甜食甜食吃的过多,...
喝什么茶明目护眼

喝什么茶明目护眼

撑着小伞潇洒走天下 发布 2016-08-15
随着电脑、手机的普及,现在大多数人每天都是对着电脑工作或是玩手机,眼睛视力的衰退也越来越快,而平时除了养成好的用眼习惯,吃些护眼食物外,很多茶饮对于眼睛的健康也是有益处的。那喝什么...
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  • 吃鱼肝油对视力有保护作用吗?

    吃鱼肝油可以很好的补充维生素A,对于保护视力非常有帮助的,可以经常服吃点鱼肝油对健康很有好处。平时也要注意均衡营养,自己生活和饮食规律一些,经常适当进行户外锻炼....