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吃多了胃疼怎么办 怎么缓解 按手足耳穴快速缓解！
2017-12-05阅读(941)
暴饮暴食后，会引起胃部的不适，如胃痛、胃胀等等。下面为大家介绍几个简单有效的按摩方法，希望能帮到您！
指按公孙穴
拇指按压同侧公孙穴（在组内侧缘，当第一跖骨基底的前下方，左右各一穴）1-3分钟，以有酸胀感为度。
公孙穴主治胃痛、呕吐、肠鸣、腹痛等。
指按胃俞穴
拇指按揉胃俞穴（在背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴）1-3分钟，以有酸胀感为度。
胃俞穴主治消化系统疾病，如胃炎、胃痉挛、恶心呕吐等。
耳疗法
食指按压同侧耳中反射区（耳轮脚，左右耳各一处）、贲门反射区（在耳轮脚下方后1/3处，左右耳各一处）、胃反射区（耳轮脚消失处，左右耳各一处）。1-3分钟。
耳穴胃部反射区主治消化不良、腹胀、失眠、肥胖等等。
掌疗法
拇指按压对侧胃肠反射区（手掌中凹陷处，各结肠反射区所围绕区域，左右手各一处）1-3分钟，以有酸胀感为度。
胃肠反射区可治胃下垂、胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡等等。
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