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失眠

沸羊羊2008 发布 2018-03-07

失眠是很多到达更年期的人一个难以缓解的心病，白天也没多睡可到了晚上就总是睡不着还伴随情绪烦躁等症状，更年期失眠不妨试试饮食来调理。酸枣仁茶材料：酸枣仁9克，白沙糖适量。用法：将酸枣...

carman0928 发布 2018-03-07

建议你不要总熬夜，23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。葡萄葡萄中含有丰富的能辅助睡眠的物质--褪黑素，所以常吃葡萄能预...

w526701525秩发布 2018-03-07

失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。又称入睡和维...

xinmielang065 发布 2018-03-06

到了更年期的时候，身体素质会严重下滑，不再拥有以前的活力，同时容易出现多种异常症状，比如很多男人在更年期容易失眠，那么男性更年期失眠怎么治？下面一起来看看。男性更年期失眠怎么治1、...

兵仔心累发布 2018-03-06

俗话说“春困秋乏夏打盹”，大多数人在春天都容易处于犯困的节奏，但偏偏有一些人，一到了春天就失眠，怎么也睡不着，怎么回事?容易失眠的人其实一般是不分季节的，但到了春季却特别严重，是什...

庇护恐怖发布 2018-03-06

焦虑性失眠是一种比较常见的症状，躺在床上胡思乱想，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，越睡不着就开始产生焦虑感。那有什么办法能治疗焦虑性失眠呢?药物治疗首先，可以选择药物治疗手段。不管服用...

忧伤灬说笑囊发布 2018-03-05

普通人失眠就已经够受不了的了，整天混混沌沌，还容易导致工作出错，走路都向后退了，更何况是孕妇失眠，带着肚子里的宝宝失眠影响可不好了。到底孕妇失眠怎么办？吃什么有助于睡眠呢？牛奶牛奶...

森先茄发布 2018-03-01

一般来说，女性朋友在40、50岁左右进入更年期。对于很多进入更年期的女性朋友来说，失眠是家常便饭，但失眠这种更年期症状，得不到及时治疗的话，会导致神经衰弱，甚至引发其他...

森先茄发布 2018-02-28

孕妇失眠怎么办?这可是一个让人很是头疼的问题，失眠这也是一个很常见的问题，孕妇失眠是什么原因呢?孕妇失眠怎么办呢?孕妇失眠对胎儿有影响吗?孕妇失眠吃什么好呢?一起来了解一下吧。孕妇...

阿飞旭旭发布 2018-02-28

失眠，相信很多人都曾经历过的。其实，要是一个人连觉都睡不好的话，对整个人的身体状态是有很大的影响的。如果，怀孕期间的孕妇妈咪们失眠的话，那就得引起重视了。那么孕妇失眠对胎儿有什么影...