睡不着

一水寒001258 发布 2017-10-10

三七粉是一种常见药，有活血、化瘀的作用，因此临床上常用于治疗冠心病、心绞痛、脑血栓、降血压等，那么食用三七粉之后睡不着是怎么回事？吃了三七粉睡不着三七粉的作用很多，可以治疗多种病症...

123fdgr 发布 2017-09-30

奶茶是一种很休闲的饮品，在平时不少人都会喝点奶茶来解解渴，但是有些人喝了奶茶后就有点睡不着，那么喝了奶茶睡不着怎么办呢？喝了奶茶睡不着怎么办喝了奶茶之后晚上睡不着可以适当的听点轻音...

bp5by4 发布 2017-09-11

普洱茶是一种养生效果较好的茶，很多人都从绿茶转喝普洱茶，那么晚上喝普洱茶影响睡眠吗？晚上喝普洱影响睡眠吗晚上喝普洱茶不一定影响睡眠。普洱茶大致可以分为两种，一种是普洱生茶，一种是普...

wcnm365412双子发布 2017-09-08

现在咖啡已经成了很多上班族的必备品，每当精神状态不好、工作效率低的时候，就会喝一杯咖啡来提提神，但是有的人喝了咖啡之后很难睡着，那么喝了咖啡睡不着怎么办呢？听轻音乐喝了咖啡之后，人...

baby哼哈嘻发布 2017-08-29

睡不着的原因很多，其中一个原因很可能是吃的食物不对或是吃东西时间太晚，都会影响睡眠。那睡觉前不能吃的东西有哪些呢？咖啡因类1.咖啡因：咖啡因会刺激中枢神经，导致难以入眠，或影响睡眠...

RAW_BOSS 发布 2017-08-10

夏天天热，总喜欢喝一些茶来清热降暑，但是不小心喝多了，导致睡不着怎么办呢？食用对抗咖啡因的食物绿茶中咖啡因是导致睡不着的主要原因。咖啡因会刺激神经，导致肾上腺激素分泌升高，机体精神...

赖凉亟铣迟量材发布 2017-07-19

有些食物有助睡眠，有些食物却会妨碍睡眠，想要睡得好该怎么吃？失眠吃什么食物好？睡不着吃什么食物好来点富含色胺酸的食物睡前喝杯热牛奶，是长久以来给睡不着的人的建议，为什么呢？因为奶制...

飞絮不馨发布 2017-05-20

夏天来了，经常碰见晚上睡觉偶尔会痒的情况，会忍不住用手指挠抓，越抓越痒，严重的时候浑身都痒，那么晚上浑身痒睡不着觉怎么办？洗澡浑身痒睡不着觉的时候，可以起床去洗个温水澡，这样会让皮...

interwin汾发布 2016-12-19

或许每个人都有过失眠的经历，只是有些人失眠只是一个晚上或几天的事情，然而有些人却老是出现半夜醒来睡不着的情况。外界环境引起睡到半夜醒来有可能是被外界环境所影响，例如：环境噪杂、住房...

就此一搏阳发布 2016-12-16

半夜本来应该是人养精蓄锐，处于深度睡眠的时候，但是有朋友却经常在半夜两点多醒来，难以入睡，不仅让人第二天没有精神，还让人担心自己的身体是不是出了毛病了，那么半夜两点多老醒是什么病的...