产后减肥

roberson 发布 2016-07-27

孕妈妈在怀孕期间补足了营养，身上的肉肉也长了不少，很多妈妈在生完宝宝之后想着要快点恢复苗条的身材，就立刻制订了减肥措施，但是孕妈妈产后身体不会马上恢复，所以需要继续调理，这个时候如...

逆风的少年发布 2016-07-19

不少女性分娩后，看到臃肿松散的身体，很想尽快到健身房运动减肥，以恢复往日曼妙的身材，那具体产后多久可以运动呢？产后多久可以运动产后6周。很多妇产科医生都建议，女性等到产后6周检查身...

千灯安发布 2016-07-11

怀孕时，腹壁被子宫撑开，生完孩子，往往无法迅速复原，出现肚子上的肉松弛的情况，非常影响身形，这该怎么办呢？运用收腹带生完孩子后肚子松弛，可借助收腹带的紧缩功能，减轻皮肤松弛，帮助子...

roberson 发布 2016-07-04

女性生完宝宝以后，体质会非常虚弱，保证充分的睡眠和合理的饮食调理很重要，而且产后如果能安排适当的运动，能够加速新妈妈的血液循环，促进腹壁，盆底肌肉张力的恢复，有利于恶露的排出，那么...

陌焾发布 2016-06-29

孕妈妈在生产后要想恢复到原来的身材，产后减肥就要从早开始，但要以不影响哺乳，不影响身体健康为前提，确立正确和自觉减肥观念。有说法称“喂母乳有助于减肥”，那么是不是真的有这样的效果呢...

那些闲嘚蛋疼的日子发布 2016-06-29

孕妈妈生完宝宝之后，身材不可能一下子恢复到孕前那般苗条，看着满身的赘肉，爱美的妈妈们必定会想尽了办法，要摆脱这些多余的肉肉，有的甚至选择吃减肥药的方式，那么产后能吃减肥药么?产后能...

花萌兎发布 2016-06-13

女性怀孕期间，营养补充足够了，体重也会迅速增加，到宝宝生下来之后，也许没有那么快能恢复到产前的体重，尤其是小肚子松松垮垮的，怎么看都觉得不舒坦，那么怎么才能摆脱这些多余的肉肉?产后...

千灯安发布 2016-06-13

新妈妈生下宝宝之后，身材不像生产前那么匀称，尤其是腹部赘肉明显，一时半会也瘦不下来，又极少有时间锻炼，面对这种烦恼该怎么办呢?下面就来教教大家一些产后瘦腹部的方法吧。产后瘦腹部运动...

深爱☆是罪发布 2016-06-12

许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更加臃肿，那具体产后怎么减肥瘦身最快最有效呢？运动减肥建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，可选择...

千灯安发布 2016-06-07

生完宝宝后的女性，由于妊娠，分娩和产后哺乳，体型会发生明显的变化，身材变得臃肿笨拙，并且乳房也会肥大下垂，全身皮肤弹性下降，那么产后怎么样恢复身材呢?月子里适当增加活动月子里适当的...