红豆

红豆绿豆可以减肥吗

红豆绿豆可以减肥吗

蘑菇君2 发布 2015-07-12
市场上很多减肥的产品,纤体梅、左旋肉碱、排毒茶等等,这些产品贴上减肥标签后就被众多减肥者追逐,但是这些产品却不利于人体健康,其实减肥可以通过食疗来实践,在吃的时候快乐减肥。红豆绿豆...
红豆的功效与作用

红豆的功效与作用

逆风的少年 发布 2015-05-17
红豆又名赤小豆,红小豆。在中国有着悠久的食用历史,例如红豆饭、红豆粥,是很多人喜爱的主食。红豆富含碳水化合物、蛋白质、维生素,是补血佳品,被李时珍称之为“心之谷”。那么红豆的功效与...

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  • 红豆会不会长胖

    红豆吃了是不会引起发胖。 因为红豆热量很低,而且红豆中含有大量的维生素b1,能够促进脂肪燃烧,有预防肥胖和减脂的效果。红豆营养丰富,富含有丰富的蛋白质、镁、硒等营养元素,吃红豆可以利尿通便、消除水肿、健脾益肾、清热解毒的功效,体内...

  • 放了二年的红豆还能吃吗

    红豆放了二年,如保存较好,没有出现变质、虫蛀等情况,就可以食用。 如果是在室温、干燥、通风环境中储存的红豆,没有出现霉变、被虫子啃食的情况,那么就可以继续食用。而红豆放置于冰箱中二年可能会产生真菌毒素,是由于冰箱中空气潮湿,红豆长...

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    红豆不泡可以直接煮,但是煮红豆的时间可能会比较长。 因为红豆质地比较坚硬,一般煮的时间比较长,如果想要缩可以在煮之前用水浸泡,能够让红豆泡软或者增加红豆当中的水分,时间可能会缩短,可以根据自身的情况,然后选择没有明显的规定。...

  • 红豆煮熟后还是很硬能不能吃

    如果新鲜煮熟的红豆有点硬,有可能未完全煮熟,如果确认红豆已煮熟,其实还是可以吃的,如果发现红豆有生的味道,那么就不建议食用,以免引起食物中毒。日常在吃红豆的时候,尽量将红豆提前用清水清洗干净,再放在容器内浸泡一夜,然后进行熬煮,这样红豆...

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    如果红豆浸泡一夜后还是煮不熟,主要考虑因素是浸泡时间不够,红豆太干硬导致的,可以通过延长烹饪时间来煮熟它们。但是,如果煮熟后还是硬的,那么红豆可能已发生质变,滋生了不利于人体健康的物质,不建议食用这种红豆,以免危害人体健康。...

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