释迎夏
发布 2017-02-16
轩辕皓君
发布 2017-02-13
23807526r
发布 2016-05-11
花萌兎
发布 2015-12-03
丁果果
发布 2015-11-02
白芍配菊花养肝。 白芍具有柔肝止痛的功效，对于肝郁所引起的头晕心悸有一定的治疗作用，而菊花具有养肝明目的功效，可以缓解肝郁所引起的内分泌失调，所以说白芍配菊花可以养肝。要想保护肝脏，在日常生活中要养成良好的生活作息，不要熬夜，熬夜...
李子当中含有黄素甙，是一种干扰诱导物，所以具有保肝护肝的作用。 通常李子有着清热生津、泻肝利水、养肝护肝的功效，适当的吃些李子会肝脏还是有好处的，食欲不好的情况下，也可以吃些李子改善食欲。...
需根据实际情况而定。 黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，其味甘性温，归脾、肺经，其中含有大量的黄酮素、花黄素以及钙、铁等成分物质，其药用价值是比较高的，属于一种很好的补气中药材，对人体肝脏并没有损害，合理应用对人体肝脏具有一定好处。...
忌熬夜 熬夜对肝脏伤害较大，所以春天要调整作息，养成早睡早起的习惯，这样也更利于肝脏的抒发。 注意饮食 春天肝气旺盛，容易影响脾胃的消化吸收功能，所以此时饮食要以清淡为主，要多吃水果蔬菜，这样对肝脏十分有益。 保持愉悦心情 怒气也非常容...
养肝主要可以按摩以下穴位： 大敦穴 大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴，“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴时，可采用正坐或仰卧的...
养肝——食谱篇 1、拌猪肝菠菜 原料：生猪肝100克、菠菜200克、发好的海米15克，香菜、精盐、味精、酱油、醋、蒜泥、芝麻油适量。 做法 1.将生猪肝切成小薄片，用开水氽半生，捞出用凉水过凉，控净水分。...
春天养肝——中药篇 1、灵芝 性味：性平，味甘。 功效：明目，补肝，安神，增强记忆力。 适用：用于虚劳，咳嗽，气喘，失眠，消化不良，恶性肿瘤等。 注意事项：部分人服用灵芝后，会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增...
春天养肝——茶疗篇 1、补气舒肝茶 材料：西洋参5克、玫瑰花5克、枸杞子5克、红枣5克。 做法：以1000毫升水煎至一半，再加入少许冰糖，即可饮用。 功效：补气养肝。 2、参菊茶 材料：人参10克、菊...
