玉米

板栗和玉米可以一起吃吗 板栗玉米怎么做好吃

板栗和玉米可以一起吃吗 板栗玉米怎么做好吃

416343583 发布 2019-12-14
板栗和玉米都是营养很丰富的食材,这两者也是很多人喜爱的食物,板栗可以生吃也可以熟吃,那么板栗和玉米可以一起吃吗?板栗和玉米可以一起吃吗板栗和玉米是可以搭配在一起吃的,是一种温性食物...
玉米粒煮面条怎么煮 宝宝可以吃玉米煮面条吗

玉米粒煮面条怎么煮 宝宝可以吃玉米煮面条吗

舷呕731暗 发布 2019-12-12
吃面条对于肠胃健康是有好处的,是健康的主食选择,面条中可以加入的食材有很多,下面就来看看玉米粒煮面条怎么煮。玉米粒煮面条怎么煮用冷水和面,用普通的面粉就可以了,在面粉中需要打上两个...
水煮玉米吃了会胖吗 一根水煮糯玉米的热量是多少

水煮玉米吃了会胖吗 一根水煮糯玉米的热量是多

垭口情歌 发布 2019-12-09
玉米是一种口味甘甜的食物,可用来当作主食食用,经常吃玉米对身体也有很多好处。下面一起来看看水煮玉米吃了会胖? 一根水煮糯玉米的热量是多少?水煮玉米吃了会胖吗水煮玉米吃了不会胖,因为...
玉米吃多了会怎么样 玉米一天可以吃几根

玉米吃多了会怎么样 玉米一天可以吃几根

Irino35 发布 2019-12-04
最近在进行减肥,据说玉米是很好的粗粮,于是囤了一箱的玉米,不知道这玉米天天吃的话,吃多了会不会对身体健康不好呢?玉米一天吃几根合适呢?长胖一根中等大小的玉米重量是200克左右,经过...
便秘吃粗粮有哪些食物 便秘吃玉米怎么吃好

便秘吃粗粮有哪些食物 便秘吃玉米怎么吃好

中国便秘网任 发布 2019-12-03
很多人都遇到过便秘的问题,便秘的感觉是非常难受的,不及时缓解对身体健康也有很多不利,有便秘问题可以通过食疗解决,比如适量的吃一些粗粮,那么便秘吃粗粮有哪些食物呢?便秘吃粗粮有哪些食...
爆米花玉米和普通玉米的区别 普通玉米可以做爆米花吗

爆米花玉米和普通玉米的区别 普通玉米可以做爆

汛魏646亲 发布 2019-11-29
爆米花是一种深受喜爱的食品,特别是小孩,而爆米花的原材料是玉米,那么爆米花玉米和普通玉米的区别是什么?普通玉米可以做爆米花吗?爆米花玉米和普通玉米的区别爆米花玉米,又叫做爆裂玉米是...
减肥期间可以吃甜玉米吗 减肥吃甜玉米还是糯玉米

减肥期间可以吃甜玉米吗 减肥吃甜玉米还是糯玉

代嵩O流 发布 2019-11-25
玉米是生活中常见的食物,其中玉米的种类也分为很多,甜玉米因为味道甜美而受到很多人的喜爱,那么甜玉米可以减肥吗?甜玉米和糯玉米哪个减肥好?减肥期间可以吃甜玉米吗甜玉米在减肥期间也是可...
吃玉米对软化血管有帮助吗 玉米怎么吃对血管好

吃玉米对软化血管有帮助吗 玉米怎么吃对血管好

萱萱叔叔 发布 2019-11-18
玉米属于一种很健康的粗粮食物,可以很好的给身体补充膳食纤维,矿物质,维生素等营养成分,食用之后对身体的好处很多,那么吃玉米对软化血管有帮助吗?吃玉米对软化血管有帮助吗吃玉米对软化血...
玉米煮粥搭配什么 玉米和什么煮粥好

玉米煮粥搭配什么 玉米和什么煮粥好

添点草33 发布 2019-11-18
玉米粥可以保护脑血管以及降低血脂,还可以促进脑血管细胞的新陈代谢,所以玉米粥是比较适合老年人食用的。那么玉米煮粥搭配什么?糯米玉米渣的搭配上和糯米一起熬粥喝特别好,在用他们一起熬粥...
糁子有什么功效 吃糁子有什么好处

糁子有什么功效 吃糁子有什么好处

愤怒的小奕 发布 2019-11-18
除了玉米果食可直接食用之外,其糁子也具有强大的养生保健功效,中医更是将中医糁子作为一种药引子,可用于辅助治疗各种疾病,那么糁子有什么功效?预防高血压和高血脂糁子粥含有丰富营养,它能...

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  • 玉米的营养价值和功效

    预防心血管疾病 玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分,亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可以降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症...

  • 煮玉米的烹饪技巧

    1.煮好的玉米要趁热吃,第二次加热,味道就完全不一样了,不好吃。 2.煮玉米可以同时在水中加点糖,这样煮出来的玉米更甜更软。 3.煮玉米的时候,也可以加入牛奶,这样煮出来的玉米味道更香。 4.煮玉米前最好浸泡20—30...

  • 玉米煮多长时间能煮熟

    一般15-20分钟左右便能煮熟,但是需要根据玉米的种类来区分。 新鲜玉米本身水分比较多,所以煮的时间比较短,为了保证彻底煮熟,建议用冷水煮20分钟。水果玉米一般用冷水煮15分钟左右即可,因为水果玉米通常个头小,含糖量高,容易煮熟。...

  • 生吃玉米可以吗

    不建议。 虽然生玉米在很大程度上保留营养物质不被破坏,但是生玉米的淀粉含量较高,生吃玉米可能会影响部分人群的消化功能,并且口感较差;还有就是玉米在种植过程中可能会有寄生虫附着或喷洒农药等状况,只用流动水冲洗很难将微生物或农药残留清...

  • 冰糖玉米可以用来炖排骨吗

    是可以的。 冰糖玉米除了可以生吃之外,还可以用来榨汁、炖汤等,所以平时是可以用冰糖玉米来炖排骨的,可以根据个人的口味爱好来进行制作。 因为冰糖玉米中含有较多的膳食纤维,食用后可以促进肠胃的蠕动,因此对于一些本身肠胃虚弱的人群...

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    建议在血糖控制稳定的情况下适当地吃一些。 相对于精细米面来说,冰糖玉米中含有更多的膳食纤维以及维生素和矿物质,所以对于患有糖尿病的患者来说,在血糖控制稳定的情况下是可以适当地吃一些的。 但是因为冰糖玉米中也含有一定的淀粉,所...

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    会有所增加。 冰糖玉米之所以会更甜的原因是因为胚乳中的天然水溶性多糖含量高,而淀粉含量少,所以相对于普通玉米来说,冰糖玉米的含糖量可能会有所增加。 除了糖分之外,冰糖玉米中还含有十分丰富的纤维素、维生素和矿物质,平时在生活中...

  • 冰糖玉米可以生吃吗

    是可以生吃的。 与普通玉米不一样的是,冰糖玉米的果肉通常都是乳白色的,其中的淀粉含量较少,膳食纤维含量高,质地比较嫩,而且吃起来无渣,口感细腻,是可以当作水果来生吃的。 需要注意的是,冰糖玉米一般都需要置于冰箱中冷藏保存,而...