最近有点上火，想喝甘蔗汁，甘蔗汁上火还是去火？
甘蔗汁是去火的。
甘蔗本身性质偏寒凉，所以适量食用甘蔗汁有助于清热降火，滋阴润燥，还有助于缓解因上火引起的口干、口苦、口舌生疮等症状。
但是甘蔗汁中糖分含量较高，不宜过量食用，身体摄入过多的糖分也会导致上火的情况。
最近很喜欢吃黑芝麻，请问黑芝麻上火还是去火？
黑芝麻一般不会上火，也不会去火。
从中医的方面来说黑芝麻味甘，平，而且含有大量的蛋白质、糖、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以起到滋养肝肾益血乌发作用，也可缓解和改善肾气不足所致的虚损病等。但是黑芝麻不是每个人都可以食用的，患有慢性肠炎、胃炎等疾病患人群是不可以食用，黑芝麻也不可以与鸡肉一起食用，因为芝麻中含有丰富的维生素，会影响机体对维生素等营养物质的吸收。
最近有一点上火，但是家里还有很多柚子，请问红心柚子上火还
吃柚子具有降火的作用。
柚子性寒，具有降火的作用，尤其是存在着扁桃体肿大，咽喉部疼痛等有上火症状的人群可以适当的吃。由于柚子水分较对，可以促进胃肠道的蠕动，而且柚子含有的热量是比较低的，糖尿病的人群血糖平稳，可以每天吃一个柚子补充维生素。
但是柚子是属于寒性的食物，大量的食用也会对身体造成不良的影响，所以建议适量食用。
最近有点上火，可以吃火龙果吗？
上火了可以吃火龙果。
火龙果作为一种热带水果，但是属性偏凉，可以缓解和改善上火期间出现的口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等症状。且火龙果中含有多种维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养元素，能增强机体的新陈代谢，有润肠通便之功效。
最近有点上火，可以吃柿子吗？
上火期间是可以适量吃柿子的。
柿子性质偏寒凉，上火期间适量吃柿子，可以缓解体内的燥热之气，有生津止渴，清热润肺、改善便秘的功效，能在一定程度上缓解改善上火的症状。但是柿子不宜过量食用，容易造成肠胃负担，引发消化不良等不适症状。
最近有点上火，可以吃鸡蛋吗？
上火期间可以适量食用鸡蛋。
鸡蛋中蛋白质含量丰富，适量食用可以维持身体对营养物质的需求，增强机体免疫力。但是鸡蛋中热量较高，上火期间过量食用会导致人体摄入热量过多，可能会造成热量在体内蓄积，没有办法排出，容易引发会加重上火的症状。
最近有点上火，可以吃羊肉吗？
上火期间是不建议吃羊肉的。
羊肉性质偏温热，食用后有温补身体的作用。当人体处于上火状态的时候，继续食用羊肉会导致上火症状的加重，容易引发或加重牙龈肿痛、口腔溃疡、口干舌燥等上火症状。所以上火了是不建议继续食用羊肉的，应当食用一些具有清热、解毒、降火的食物进行调理，比如苦瓜、冬瓜、菊花茶等，能有效缓解并改善上火症状。
终于到了吃蟹的季节了，但是最近有点上火，可以吃螃蟹吗？
上火了可以吃螃蟹。
螃蟹性寒，且蛋白质含量较高，有清热解毒的功效，上火的时候适量食用螃蟹可以缓解或改善上火症状。上火的时候饮食应该以清淡为主，所以食用螃蟹的时候最好采用清蒸的方式进行烹制，且螃蟹需完全煮熟后方可食用。
但是螃蟹中胆固醇含量较高，过量食用可能会引发或加重上火出现的热性症状。
妈妈买了一些橘子回家，但我有点上火，可以吃吗？
上火的时候是不建议吃橘子的。
橘子性质偏温热，且糖类物质含量较多，上火的时候吃橘子容易引发或加重上火症状。上火的时候不宜吃温热性质的食物，容易加重上火症状，且橘子忠含有大量的糖分，进入人体后会导致糖分摄入过多无法及时消化，容易导致机体代谢紊乱，引发或加剧口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等上火症状。
美宇石
发布 2022-11-08
最近上火了，有点口干舌燥，可以吃猕猴桃吗？
上火了可以吃猕猴桃。
从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。
