一般一天吃几个芒果是最合适的呢？
小芒果1-2个左右。
芒果属于一种热带水果，口感十分的甜，另外芒果当中营养成分也十分的丰富，食用之后可以满足人体的营养需求、补充人体所需的各种营养。但是在吃芒果的时候一定要注意量，切不可多吃，一般一天吃1-2个左右的小芒果即可，吃太多就会增加身体的负担，对健康造成不好的影响。
芒果非常营养，那女性吃太多芒果会怎么样呢？
导致上火
芒果当中含糖量十分的高，所以吃太多的芒果是会有导致上火的风险的，过多食用很容易出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。特别是那种本身体质偏热的人，一定要少吃。
引起肠胃不适
芒果属于一种凉性水果，食用之后会降低肠胃的蠕动，并且还会加重对肠胃的刺激，一下吃太多芒果就很容易引起肠胃不适症状，特别是那种本身肠胃功能不是很好的人。
吃太多芒果导致皮肤发黄要怎么办呢？
多喝水
芒果吃多了导致胡萝卜素摄入过多就会导致皮肤发黄，这时候可以适量多喝一点水，这样就能促进体内胡萝卜素的代谢，从而让皮肤恢复症状。
补充维生素C
维生素C具有较强的抗氧化性，食用后能起到美白的效果，所以一旦皮肤出现了发黄的现象建议可以多补充一点维生素C，或者多食用一点维生素C含量高的水果，例如柠檬、猕猴桃、番茄等，这样也能起到一定美白的作用。
请问每天吃芒果会不会导致皮肤都发黄呢？
有可能会。
每天少量吃一点芒果是不会导致皮肤变黄的，并且还可能起到美白皮肤的作用，因为芒果当中含有丰富的维生素C成分，维生素C具有一定抗氧化性，食用后能清除体内自由基、调节皮肤黑色素起到美白的作用。
但同时，芒果当中含有大量的胡萝卜素，每天过多食用芒果就会导致胡萝卜素摄入量增加，肝脏无法及时分解就会使得胡萝卜素沉积在皮肤角质层粘膜部位，这样就会有导致皮肤发黄的风险。
芒果怎么催熟是最快的呢？
1.和成熟的水果放在一起
水果成熟之后会释放乙烯，乙烯具有催熟的作用，能够促进芒果的成熟，所以把芒果和苹果或者香蕉放在一起，能够催熟芒果，如果想要加快催熟的时间，最好把这些水果放在一起密封，
2.放在密闭的空间里
芒果自身本来会分泌乙烯，但是很容易被稀释，所以密闭保存能够有助于提促进水果成熟，最好是放在纸箱、米缸，或者是用塑料袋状态来密封芒果。
芒果切开之后发现变黑了，还可以吃吗？
一般可以食用。
因为芒果切开之后会发生褐变反应，是一种普遍的变色现象，一般是新鲜果蔬原料进行加工时或经贮藏或受机械损伤后，食品原来的色泽变暗，如果继续暴露在空气中的话，会发生氧化还原反应，形成黑色的物质，所以切开之后变黑了，这时候只需要切除黑色的部分就可以了。
轻唤
发布 2021-03-11
最近买回来的芒果发现有点变黑了，那么还可以吃吗？
看情况。
芒果表面如果出现了黑斑，一般是有几种情况才会导致黑斑的出现，一种是由于芒果皮中含有多酚类氧化酶，在经过运输或储存受到挤压，破皮后糖分和树脂胶流出，表面就会形成黑点，但是里面的果肉如果是完好的话还是可以吃的。
还有一种原因是由于冷藏导致芒果出现长黑斑的情况，此时如果果肉没有坏的话，也可以食用。
发黑还有可能会发生腐烂的情况，如果黑斑非常大，很有可能是已经变质，最好不要食用。
芒果如果内部已经变黑了，还可以食用吗？
不能吃。
芒果内部已经变黑，说明芒果已经是坏了，此时最好不要食用，因为一般果肉发黑可能是受到细菌或者微生物的感染，导致果肉发生了颜色上的变化，一般果肉的颜色是黄色，变质后的颜色一般是黑色，而且也不建议把黑色的部分切掉之后再食用，很有可能会导致胃肠道不适的反应，因为芒果变黑是整个芒果变质了，好的果肉也已经是受到感染，不宜食用。
芒果猕猴桃汁什么人不适合喝这种东西呢？
1.胃炎者
芒果猕猴桃汁中酸性物质比较多，对于胃壁的刺激性比较大，如果是有胃炎的人，食用之后可能会加重胃炎的情况，需要谨慎食用。
2.消化不良者
芒果猕猴桃汁中含有丰富的纤维素，纤维素比较难以消化，如果消化不良者食用之后可能会加重消化不良的情况。
3.体质虚寒者
芒果是一种性凉的食物，不适宜体质虚寒的人食用，很有可能会导致寒气加重，不利于身体健康恢复。
今天试了一次猕猴桃芒果汁，但是是苦的，这是怎么回事呢？
看情况。
如果芒果和猕猴桃都没有坏，但是汁是苦的，很有可能是添加了牛奶的原因，因为猕猴桃和芒果富含的蛋白酶会分解牛奶中的蛋白质，生成苦味的肽，所以喝起来才会有苦味的感觉，但是一般食用起来是无毒的。
还有一种可能是由于猕猴桃或者芒果的果肉已经坏了，所以食用起来才会有苦味，这时候一般不建议食用，很有可能会对胃肠道有一定影响。
