如果痘印较轻的话，吃猕猴桃可以起到促进淡化的作用；如果脸上的痘印比较多、痘印的程度比较严重的话，需要及时前往医院进行处理。 1、脸上长痘痘后，很容易在脸上留下痘印，一般来说，痘痘较小且没有进行挤压的话，痘痘消了之后痘印也会很快淡化，在这个过程中，食用猕猴桃可以起到促进代谢、加速痘印淡化的作用。 2、如果脸上痘痘的情况比较严重或者是痘印的情况较重，食疗减轻痘印的效果一般不明显，此时需要前往正规医院进行面诊，在专业医生的指导下进行治疗。

没有这样的功效。 汗毛是正常生长的毛发，每个人或多或少都有，只不过有些可能比较深或者比较长，目前比较好的脱毛方法是进行激光脱毛，没有吃哪种食物可以减少汗毛的说法，不要听信偏方。 猕猴桃是一种美味的水果，一般人群皆可适当的进行食用，食用猕猴桃后可以起到美容养颜、润肠通便、开胃等功效，对人体颇有益处。

建议不要吃没有熟透的猕猴桃。 猕猴桃没有成熟的话，糖分较少，鞣质、有机酸成分含量较多，吃起来口感不好，食用后还有拉肚子的风险，因此，如果家里面买的猕猴桃成熟度较低的话，先不要吃，可以将猕猴桃拿回家放一放，等猕猴桃彻底成熟后再进行食用。 或者也可以将还未成熟的猕猴桃和成熟了的苹果、香蕉放在一起催熟后食用。

有辅助减肥的作用。 猕猴桃的味道酸酸甜甜的，非常的可口，一般人都能接受这个味道，减肥期间也可以适当的食用一些猕猴桃。 因为猕猴桃的热量并不高，每100g猕猴桃的热量大约为61大卡左右。在猕猴桃果肉中含有较低的脂肪，食用猕猴桃后，这些脂肪成分能很快被身体所消耗。 另外，猕猴桃果肉中含有丰富的膳食纤维以及果酸成分，食用猕猴桃果肉后能促进肠胃的蠕动，加速脂肪的分解和体内垃圾毒素的排出，对减肥十分有利。

女人一天吃一个猕猴桃对身体具有益处。 一个猕猴桃的重量一般不会超过150克，食用一个猕猴桃之后，再吃一些其他水果就可以满足每人每天对水果的需求量了，在猕猴桃中含有人体必需的氨基酸、膳食纤维、果酸、糖类和钙、钾、镁等矿物质，适量食用猕猴桃有助于补充维生素，满足人体营养需要，促进人体新陈代谢，还可帮助缓解消化不良，预防便秘，因此，从剂量和功效的角度来说，女人一天吃一个猕猴桃对身体具有益处的。

美容养颜。 猕猴桃口感酸甜可口，在猕猴桃的果肉中含有较为丰富的糖类物质、有机酸，而且，在猕猴桃果肉中还含有较为丰富的维生素C成分，每100g猕猴桃中大约含有62mg的维生素C，维生素C可以起到很强的抗氧化性，进入体内后，可以消灭导致皮肤氧化的自由基，加速皮肤黑色素的淡化，还能预防色素和暗沉的产生，减缓皮肤老化，具有美容养颜的作用。 所以，经常食用猕猴桃可以起到美容养颜的好处。 开胃消食。 猕猴桃果肉中含有较为丰富的有机酸成分，例如：果酸等，因此，猕猴桃吃起来酸爽开胃，食用猕猴桃后能促进胃酸的分泌，起到增进食欲等作用。 另外，猕猴桃果肉中的果酸和膳食纤维成分能促进肠胃的蠕动，能帮助体内食物更好的进行消化和吸收。 所以，适当的食用一些猕猴桃具有很不错的开胃消食作用。

猕猴桃是寒性食物。 寒性食物是中医说法，中医理论中，将不同的食物分为寒、凉、温、热等不同的四种内在属性，也称为“四气”或“四性”，不同属性的食物被人吃下去后对身体的的寒热变化影响不一样，另外，除了温热性、寒凉性外，还有食物性平和，适合大众的平性食物。 猕猴桃在这里是寒性食物，建议体质偏寒凉的人群不宜过多的进行食用。

红心猕猴桃甜度更高，黄心猕猴桃更耐储存，按照自己的需求进行选择即可。 红心猕猴桃的甜度是三种猕猴桃中最高的，其次是黄心猕猴桃，最后才是绿心猕猴桃，不过，黄心猕猴桃的一个优势却是耐储存，在常温情况下，可以存放一个月左右，若是在低温条件下，甚至可以存放半年，这个优势是红心猕猴桃达不到的，因此红心猕猴桃与黄心猕猴桃也是各有优势，在选购猕猴桃的时候，按需选择即可。

各有各的好，按照个人需求进行购买即可。 猕猴桃原产地就是我国，因此，我国的猕猴桃品种也非常之多，根据内部的心来分的话，就有红心猕猴桃、黄心猕猴桃和绿心猕猴桃三种，绿心猕猴桃是原始品种，因此，产量较多，价格较为便宜；而黄心猕猴桃是中华猕猴桃中的黄肉猕猴桃的变种，很耐储藏，而且黄心猕猴桃的甜度会比绿心猕猴桃高一些。 因此，日常在选购猕猴桃的时候，按需选择即可。

秋季水果。 猕猴桃的成熟时间是在每年的8-10月份，此时正值秋季，是许多水果成熟的时间，同时也可以吃到美味的石榴、柚子、橘子等，猕猴桃是一种富含维生素C、膳食纤维等营养成分的水果，一般人群皆可适当的进行食用，但是注意适量，每天吃100-150克即可，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了。