吃香蕉的时候可以喝牛奶?会不会对肠胃不好?影响消化?
可以一起吃,牛奶和香蕉都是营养丰富的食物,牛奶可以补充钙质以及提供优质蛋白,香蕉则可以提供丰富的维生素及矿物质,而且香蕉中的糖类还可以为身体提供热量,牛奶不可以为身体提供热量,因此,两者一起食用还有营养互补的功效。
黄豆豆
发布 2018-07-04
中午的时候没有吃饭,就感觉有点饿,就吃了一根香蕉,想知道
空腹是可以吃香蕉的。香蕉中含有丰富的维生素、矿物质,能够为身体提供营养,而且空腹吃香蕉能够加速肠胃运动,促进血液循环。
前两天买的香蕉没吃完,今天发现香蕉皮上有黑点,这是不是熟
香蕉上面有黑点是可以吃的,这些黑点俗称为“梅花斑”,有人也把皮有黑点的香蕉称为“芝麻蕉”,这是香蕉成熟的标志,有黑点说明这个香蕉已经完全成熟,此时的口感和风味最佳,是最佳食用时机。
舞楓戀
发布 2018-07-02
听说用香蕉泡醋可以减肥?这是真的吗?减肥效果怎么样?
香蕉泡醋能否减肥药很据个人体质不同,效果不同,就像吃香蕉改善便秘一样,有的人吃了有效果,有的人则没有效果,香蕉泡醋减肥法虽说没有大量的科学实验及数据证明其减肥的真实可能性,但是确实有很多人这样吃了以后有减轻体重的效果,想减肥的美眉可以尝试一下。
新窝网
发布 2018-07-02
买了两斤多香蕉,没吃完,担心温度高会烂了,想放到冰箱去,
香蕉不可以放在冰箱,也不需要放在冰箱,放在冰箱会让其冻坏,一天就会变黑,且肉质会变软烂,口感也变坏,甚至出现斑块或腐烂等,所以不要放冰箱。
香蕉吃多了,想喝点水,不知道能不能喝蜂蜜水,肚子会不会吃
香蕉和蜂蜜是可以一起吃的,两者一起食用不会产生什么毒害作用,完全可以放心的吃,而且由于香蕉和蜂蜜都都有通肠润便的效果,所以对于便秘人群来说是有一定好处的。
想问一下一天吃几个香蕉最好?我的一个室友一天可以把一大把
一天吃1或2根香蕉最好。
香蕉作为水果的一种,虽然营养丰富,热量适中,吃了有改善便秘,排毒养颜,消除疲劳的效果,但是为了保持人体每日营养物质的平衡供给,香蕉不宜多吃,每天1-2个就可以满足身体各方面的营养需求。
周末准备买点水果去看外婆,老年人牙口不好,准备买点香蕉,
香蕉的血糖指数属于低血糖指数,而糖尿病人的血糖负荷由总的血糖指数和碳水化合物量决定的,如果在摄入香蕉的同时,也适当控制其他食物的摄入量,血糖负荷不高,还是可以吃的。
我很喜欢吃香蕉片,但是又怕长胖,请问吃香蕉片容易长胖吗?
每100克香蕉片的热量为533大卡,其中含脂肪26.67克,碳水化合物66.67克,纤维素3.33克。同等量香蕉的热量为91大卡,香蕉片比香蕉的热量高出5倍多,所以吃香蕉片是比较容易长胖的。
吃小龙虾后直接吃香蕉有什么影响吗?我刚刚吃了小龙虾又吃了
消化不良
小龙虾蛋白质和脂肪含量高,吃多了不好消化,再食用性寒的香蕉,导致脾胃寒凉,消化功能减弱,小龙虾不能及时消化,堆积在胃中,容易出现腹胀、腹痛、反酸、恶心等消化不良的症状。
腹泻
吃小龙虾消化不良之后,香蕉增加了肠道的滑利性,很容易出现腹泻的情况。
肚子不舒服
小龙虾本身会刺激胃酸分泌,再加上香蕉的碳水化合物,刺激唾液和胃酸分泌,会刺激胃溃疡、胃炎、胃水肿等部位,导致肚子不舒服的情况出现。