建议用干的。 生山楂富含水分，适口性更好，一般做为水果直接生吃或者作果脯、果糕食用，直接用来泡水的话，有效成分的溶出度较低，所达到的效果是比较有限的，而在干制后，其中的有效成分则更容易被水分子溶出，所以山楂泡水通常都是用干的。

功效 山楂中含有的黄酮类及有机酸化合物成分，具有刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动的作用，可以有效缓解伤食后引起的腹满饱胀，尤其对于肉类食积不化，上腹疼痛者，起到的效果最为明显。 其次这些物质还具有加快机体新陈代谢，促进血液循环的作用，所以还可以行气散瘀的功效，对于瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛等不适，也有良好的缓解作用。 副作用 由于山楂中的有机酸化合物含量过多，容易刺激胃肠粘膜，要是喝多了的话就会导致消化液分泌过量，很容易引起反胃，甚至诱发胃炎、胃溃疡等疾病发生。

没有用。 乳腺结节是乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺肿瘤等疾病的一种症状，一般都是不需治疗的，予以定期随诊观察即可，要是出现恶变的话，则也是用手术、化疗、放疗、内分泌治疗及分子靶向治疗等方案，所以山楂泡水喝对乳腺结节是没有用的。

根据自身需看。 山楂水在在饭前喝的话，可以促进胃液分泌，唤醒机体对食物的需要，从而起到提升食欲的效果，而在饭后喝的话，则可以促进胃肠蠕动，加快食物的消化吸收，对预防和改善消化不良的情况有很好的效果，所以山楂水在什么时间段喝，根据自身需要看即可。

200毫升左右。 由于山楂水喝多了，容易引起脾胃不适，所以山楂水不宜喝的过多，一天建议200毫升左右即可，但由于每个人的体质不同，一些胃肠道功能比较好的人群，多喝一些也没有什么太大影响，但对于一些胃肠功能比较差的人群，则需要减少饮用量或者停止饮用了。

视情况而定。 山楂水喝了胃痛，主要是由于其中的酸性物质对黏膜造成刺激所引起的，所以首先需要停止饮用山楂水，并卧床休息，以便病情得到缓解。 但要是疼痛比较严重的情况下，则需要采取用药治疗了，建议及时去就近的医院进行诊治，以免延误病情引起更严重的后果。

有一定作用。 山楂中含有大量的酸性物质，可以起到促进胃液分泌，提高胃蛋白酶活性等作用，对于加快体内新陈代谢具有明显效果，其次山楂中还含有脂肪酶，这种物质可以促进脂肪的分解，所以每天喝山楂水对于帮助减脂肪是有一定作用的。 只不过需要注意的是，山楂水毕竟只是一种食物，减脂肪的效果微乎其微，并且山楂水中的酸性物质，易导致胃液浓度过高，要是每天饮用的话，反而容易对胃部黏膜造成刺激，引起不适发生。

干的好一些。 山楂泡水主要是为了将其中的有效成分析出来，要是新鲜的话，其中本身就含有很多水分了，外界的水分子不容易进去，其中的有效成分就不易析出，而干的山楂中是不含水分的，在泡水的时候，水分子更容易将成分析出一些，所以山楂泡水是干的好一些。

消食健胃 山楂是一种有消食健胃功效的药材，食用后可以有效改善食欲不振、肉食积滞、胃脘胀满等各种消不良的症状，所以山楂泡水喝对提升胃肠健康，减少胃肠疾病发生具有一定作用。 美容养颜 山楂中含有丰富的维生素C，这种成分具有抗氧化作用，食用后可以清除体内自由基，抑制黑色素生成和加快黑色素代谢，所以用山楂泡水喝，有一定美白、淡斑的作用。 活血止痛 山楂有行气散淤的功效，在临床上常用于泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛等症，所以山楂泡水喝有一定活血止痛的作用。 保护心血管 山楂中的黄酮、水解产物等成分，能够降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的浓度，同时能增加缺血心肌营养性血流量，降低心肌耗氧量，提高氧利用率，所以山楂泡水喝对心血管健康是哟一定一定益处的。

有一定效果。 从山楂的功效来看，喝了后对便秘是有一定改善作用的，但引起便秘的原因多种多样，要想达到根本治疗的效果，还是需要根据病因进行解决，所以对于经常性出现便秘的患者，建议及时就医诊治。 并且在平常生活中也要养成良好的生活习惯，比如多运动、多食富含维生素、膳食纤维的食物等，这样才能够有效促进胃肠的蠕动，避免便秘频繁发作。