忌多吃 山楂成分中富含较多的果酸、鞣酸等有机酸，食用后具有较强的收敛作用，食用过多容易刺激口腔、损伤肠胃，导致身体出现便秘、胃胀等不适，因此山楂这样的食物不宜吃太多。 忌空腹 如果本身是处于空腹状态的话，肠胃胃酸分泌就比较旺盛，如果再吃山楂的话，会更加刺激胃酸分泌，继而引起肠胃不适，因此建议食用山楂的最佳时间在饭后2小时或饭前1小时比较好。 孕妇忌食 山楂具有活血化瘀的功效，孕妇食用的话可能会危害胎儿，同时对自身也有不利影响，此外，胃酸过多、血脂偏低的人也不宜吃山楂。

建议3-5个即可。 山楂虽然有一定的辅助减肥作用，但山楂含有多种有机酸，适量食用可促进胃酸分泌，但食用过多可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，另外山楂中的酸性成分还会刺激口腔及牙齿，引起牙齿酸软，对牙齿健康不利，所以山楂不宜过多食用，一般建议山楂一天吃3-5个就可以了。

各有各的好。 虽然新鲜山楂和干山楂所含的成分中均含有丰富的维生素、蛋白质、黄酮类物质、微量元素等多种营养物质，但是山楂在加工成山楂干的过程中，其中的部分活性物质会有所流失，因此新鲜山楂的效果会相对更好一些，但新鲜山楂不易保存和携带，所以人们平时用山楂干的频率会更多，总的来说两者都是有对人体有益的。

消食健胃 山楂和苹果中的膳食纤维、有机酸等成分，具有刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动的功效，所以将其一起煮水喝，可以起到消食健胃的作用。 生津止渴 山楂和苹果一起煮水喝，可以为人体补充水分，缓解口感舌燥，并且山楂和苹果中的酸性成分还具有刺激消化液分泌的作用，所以同时能起到生津的效果，改善因津液流失引起的各种不适。 美容养颜 山楂和苹果中的黄酮类物质和维生素类物质，都具有抗氧化作用，所以山楂和苹果一起煮水喝经常食用的话，可以有效清除自由基，增强皮肤对紫外线的抵抗能力，进而达到美容养颜、延缓皮肤衰老的效果。

都好。 山楂苹果水无论是放冰糖还是放蜂蜜，其主要目的都只有一个，就是为了改善口感，而冰糖和蜂蜜都是生活中常见的甜味剂，都可以达到增加甜味的目的，所以楂苹果水可以放冰糖，也可以放蜂蜜。 但从中医的角度来看，冰糖性味甘、平，归脾、肺二经，主要有补中益气、和胃润肺的功能，而蜂蜜性味甘、平，归肺、脾、大肠经，主要有补中、润燥、止痛、解毒的功能，二者功效是有一定差别的，建议在结合自身情况选择一种放即可。

胃肠功能弱 对于一些自身的胃肠功能比较弱的人群，在喝山楂水后，其中的酸性成分对肠粘膜造成了一定刺激，有有可能会引起肠道炎症出现，进而出现拉肚子的情况。 山楂水坏了 其次山楂水要是坏了的话，其中会滋生大量有害的细菌微生物，人体喝了就有可能会引起恶心、呕吐、肚子痛、拉肚子等不适症状。

损伤脾胃。 由于山楂中的酸性成分有刺激消化液分泌的作用，所以要是喝多了的话，就会导致消化液分泌过多，对胃肠粘膜造成刺激，引起恶心、反酸、腹痛等不适不适现象，严重话甚至可诱发胃炎、胃溃疡等疾病发生，所以和山楂水也需要注意用量和频率。

可以喝。 山楂水的营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质成分，在月经期间适当饮用，不仅可以为机体补充流失的营养元素，还能够起到提升食欲，改善食欲不振现象的作用，所以山楂水在月经期间是可以喝的。 只不过中医认为，山楂是一种性味酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，有消食健胃、行气散淤功效的药材，所以山楂是有一定活血化瘀功效的，要是在月经期间出血过多的情况，就不适宜再喝了。

都可以，但建议在餐后喝比较好。 因为山楂中含有丰富的有机酸化合物，而这些物质是可以刺激唾液、胃液分泌，促进胃肠蠕动的，能够有效帮助加快食物消化吸收的速度，缓解餐后的腹满饱胀、消化不良等现象，尤其对肉类食积不化、上腹疼痛者最为适宜，所以山楂水虽然对在什么时间喝没有明确规定，但更适宜在餐后饮用。

根据情况看。 根据医书《中国药典》记载，山楂一次的用法用量是9-12克之间，所以日常用山楂泡水喝时，其最大剂量不超过12克即可。 但由于每个人的体质不同，病情程度也不同，所使用的剂量是会有区别的，因此山楂泡水要是用于疾病治疗时，建议咨询专业中医，根据指导用量。