吃完山楂后,隔多长时间可以吃螃蟹呢?
建议隔1-2小时再吃比较好。
山楂果实中的成分主要是水分、糖分、维生素、矿物质以及多种有机酸等物质,蛋白质、脂肪、淀粉等不易消化的营养物质占比较少,因此食用后是比较好消化的,一般正常食量吃完山楂后1-2小时左右基本就可以吃螃蟹了,如果是先吃螃蟹再吃山咋还的话,建议隔2小时以上再吃山楂比较好。
用山楂泡茶喝的话,在什么时候喝最好呢?
建议饭后喝。
由于山楂、柠檬含有味道偏酸,饭前或空腹喝太多会导致胃酸大量分泌引起肠胃不适,而如果睡前用山楂泡茶喝,山楂中的酸性物质又容易腐蚀牙齿,对牙齿健康不利,因此建议山楂泡茶喝的时间最好是饭后1-2小时喝,这段时间不仅能很好的帮助肠胃消化食物,而且午餐后1-2小时的午休时间醒来也有一定的振奋精神的效果。
菁什一
发布 2021-11-02
吃山楂时,和什么一起吃是最好的呢?
山楂性温,入脾、胃、肝经,有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效,多用于肉食积滞、胃脘胀满、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、血脂偏高等症状的人群,如果是想加强山楂消食作用,可搭配神曲,如果是想平衡血脂偏高,可搭配荷叶,因此和不同药材搭配能发挥不同功效,适合自己的就是最好的。
吃了山楂又喝了牛奶的话,应该怎么办呢?
如果山楂和牛奶一起食用的量不多,且没有明显不适的话,可以喝些热水,减轻食物对脾胃的刺激,然后吃些清淡易消化的食物如粥类等,食用后能缓解些不适。
如果山楂和牛奶食用较多,有腹部不适的话,最好尽量减少食物在身体的停留,边喝水边锻炼,让食物尽快的消化,如果身体不适还没有好转的话,建议去医院进行正规处理。
山楂和牛奶不能同时吃的话,那要间隔多久吃呢?
分情况讨论。
如果是先吃山楂再喝牛奶的话,由于山楂中脂肪、蛋白质等大分子物质较少,成分基本是微量元素,这些物质相对来说比较好消化,吃了后隔1小时左右喝牛奶是比较妥当的。
如果是先喝牛奶再吃山楂的话,因为牛奶营养丰富,蛋白质、脂肪等一时间不能完全消化,所以最好隔2小时后再食山楂比较妥当,这样两者就不会有太大的营养上的浪费。
新鲜山楂和干山楂这两种食物的功效是一样的吗?
功效差不多。
由于山楂加工成干山楂时其中部分活性成分会有所耗损,因此新鲜山楂成分更完整,功效会相对更好一些,但两者成分都含有丰富的维生素、蛋白质、黄酮等多种有益物质,因此功效不会差很多,且新鲜山楂不方便保存和携带,所以用干山楂会更多一些。
山楂这样的水果,怎么保存才能长时间不坏呢?
冷冻保存
如果山楂短时间吃不完,可以将山楂放冰箱冷冻保存,冷冻室的环境在零度以下,可很好的抑制细菌繁殖速度,用密封的保鲜袋或保鲜碗装好山楂,然后放入冰箱冷冻,大约能保存3个月左右不坏。
晒干保存
将山楂切片晒干保存也是很好的长期储存办法,晒干后的山楂水分大量减少,从而抑制细菌滋生,将晒干的山楂放入密封性好的袋子或罐子里,再放到阴凉干燥处保存,一般能保存6个月以上不坏。
秋天到了,很多人都有泡茶喝的习惯,山楂可以健胃消食,决明
1、体寒者不宜饮用
虽然山楂是温性的,但是调理山楂决明子泡水还是偏凉一些,食用后有除燥降火的功效,适合体质燥热的人食用,但是对于体质本身就偏寒的人来说,食用后会加重体寒的症状,不利于恢复。
2、女性经期、孕期不宜饮用
山楂有一定活血的主要,女性在经期、孕期饮用的话容易引起子宫收缩,鲸鱼经期的女性来说就会增加月经量、增加坠胀感;对于孕期女性来说会威胁胎儿的健康。
3、低血压患者不宜饮用
决明子中含有一些活性物质有一定将血压的功效,适合患有高血压的人食用,而对于低血压的人来说,饮用山楂决明子泡水会加重低血压症状,进而引起头晕、冷汗、心悸等症状。
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1、润肠通便
山楂中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质,而决明子有很好的滑利作用,两者一起泡水食用后能帮助促进胃肠蠕动,润肠通便,一定程度也可以预防便秘的发生。
2、美容养颜
山楂和决明子都含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及其他一些微量元素,而这些营养物质都有一定抗氧化作用,饮用后能帮助增强皮肤抵抗力,有一定美容养颜的作用。
3、降低血脂
山楂中含有三萜类和黄酮类物质,食用后能帮助控制胆固醇水平,并且山楂中的柠檬酸、苹果酸能帮助软化血管、降低血压,食用山楂决明子泡水可以帮助降低血脂。
千灯安
发布 2021-11-01
秋天到了,很多人都有泡茶喝的习惯,山楂可以健胃消食,决明
从性味上看,决明子味甘、性微寒,而山楂味酸、性温,两者搭配泡水喝,性温的山楂可以帮助缓解决明子的寒性,进而减少寒凉之气对身体的刺激。
从营养成分上来看,两者并没有冲突的地方,所以是可以一起泡水喝的,建议将山楂决明子一起煮制会比较好,因为两者的质地都偏硬,开水冲泡不容易泡开。