食物的摄取应该在一个合理的范围内，一个人吃四斤小龙虾还是稍微有些多了，建议不要吃这么多，过多食用小龙虾可能会出现如下副作用： 1、痛风 小龙虾肉质丰富，在小龙虾虾肉中含有丰富的蛋白质，食用过多的小龙虾虾肉会升高身体中的尿酸含量，痛风患者一个人吃四斤小龙虾，很容易出现关节痛的情况。 2、消化不良 小龙虾味道鲜美，在小龙虾肉质中富含蛋白质和脂肪，夏季吃小龙虾一般会搭配冷饮一起饮用，长期食用容易导致脾胃功能减弱，因此小龙虾吃多了很容易出现消化不良的情况。 3、过敏 小龙虾是生活中常见的菜肴，同时也是常见的一种过敏源，在小龙虾虾肉中含有的较多的蛋白质，因此小龙虾虾肉很容易被细菌污染，产生组胺，体质敏感的人群吃多了小龙虾有可能会出现过敏的情况。 4、重金属蓄积 小龙虾是生活在浅水区的动物，在小龙虾的生长过程中体内容易蓄积重金属，食用过多的话，很容易出现人体重金属离子蓄积的情况，影响身体健康。

视具体情况而定。 小龙虾是生活中常见的食材，味道鲜美，营养价值高，在小龙虾中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物，食用小龙虾可以为身体补充营养、促进代谢，每个人的胃口不一样，有的人吃的食物多，胃的容量也比较大，有的人胃口小，稍微吃一些就饱了，食用小龙虾的时候，按照个人的食量去决定就好了，不过从健康的角度来说，一天吃一斤小龙虾就可以了，小龙虾中含有大量的蛋白质和碳水化合物，吃的过多不易消化。

不建议继续食用。 隔夜龙虾产生的有害物质也会融入到龙虾汤里面，用这个汤煮出来的面吃下去同样也可能对身体健康造成一定的影响。 且汤里面含有较多的调味料，放置一夜后可能会产生较多的亚硝酸盐，亚硝酸盐可以抑制血红蛋白带氧的能力，长期食用对身体健康不利，尤其是老人、孕妇、小孩这些体质比较弱的人群。

不建议食用。 小龙虾富含蛋白质及多种营养物质，即使是放在冰箱里面冷藏保存，没有变质的小龙虾隔夜后也会产生蛋白质降解物，常温下隔夜的小龙虾还有可能被细菌污染。 这些物质加热后也无法完全去除掉，食用后可能会出现恶心呕吐、腹痛腹泻的食物中毒症状，长期下来还会损伤肝、肾功能。 需要注意的是“隔夜菜”不只是指放了一夜的菜，一般放置时间超过8小时就应该算隔夜了，尤其是在高温度和高师傅的放置条件下，其腐败的速度更快，储存时间更短。

1小时左右。 处理干净后死了的小龙虾，要尽快烹饪食用，否则容易滋生细菌等有害微生物，导致食用者出现健康危害，一般处理干净后不立马烹饪的话，需要放冰箱用保鲜膜盖好冷藏或加入适量的盐、酱油、醋、花椒等搅拌腌制一下，然后放到阴凉的地方存放，放置时间不能超过1小时，否则虾肉极易变味变质，甚至滋生有害物质，不可继续食用。

可以较长时间的保存。 小龙虾是一种生鲜食材，如果直接用冷链运输小龙虾的话，成本高，而且小龙虾容易死，因此，为了更好的食用口感，日常售卖的小龙虾都是熟冻，需要食用的时候将小龙虾取出进行加热即可，这样既延长了小龙虾的食用时间，也减少了烹调时间。

可以冷冻。 冷冻适宜保存熟制的小龙虾，因为生的小龙虾虾身比较脏，而且腥味重，放在冷冻层肉质也会发生改变，而熟的小龙虾则可以避免这些问题，一般将小龙虾过油锅炸熟后，就可以立即采取密封速冻措施保存起来，这样做不仅可以延长小龙虾至1个月可食用，还能保留小龙虾的美味，等要吃的时候，解冻小龙虾，然后加调味料煮入味就能吃，非常方便。

尽量不要隔夜吃。 因为小龙虾现做现吃其味道最为鲜美可口，放久了之后不仅会滋生细菌，还会增加食物亚硝酸盐的含量，从而提高了饮食风险，不过目前由于家庭中几乎都有冰箱可以使用，利用冰箱的低温环境，可抑制细菌等微生物的繁殖，延长小龙虾的食用期，只需将剩余的小龙虾用保鲜盒密封装好，然后放入冰箱冷藏保存，冷藏温度为-1℃-8℃，隔夜后再加热可放心食用，只是口感没那么好吃。

指小龙虾的重量。 小龙虾一般以钱作为重量单位，一两是十钱为50克，一钱为5克，数字越大代表小龙虾越大越重。 但是小龙虾并不是越大越好，因为个头大的小龙虾一般来说都是年龄比较大的小龙虾了，其外壳也会越来越坚硬，肉质也会越来越老，在烹饪过程中不容易进味，吃起来口感不好。而个头小的龙虾肉少壳薄，吃起来不过瘾，所以选择6-8钱的的小龙虾是最好的。

将多余的内脏去掉。 如果是公虾的话是没有虾黄的，头部食用价值不大，建议将虾头去掉后再食用。 如果是母虾正处于成熟期的话，是有虾黄的，位于头部靠近身子的一侧。可以在虾头的前部的三分之一处（虾眼睛和凹槽中间），用剪刀斜斜的剪一下，再用大拇指压住虾黄上方，将其他的脏东西扯出来，剩下的就是干净金黄的虾黄了。