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天气热有什么办法
2016-07-27阅读(163067)
夏季天气炎热，人们常常吹空调来降温，可是常吹空调容易得空调病，一些高校寝室里也没有空调，经常睡觉像是铁板烧一样，那么天气热有什么办法降温呢？
小贴士
俗话说“心静自然凉”，保持心情安静平和，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，天气热不要常吹空调，容易患上空调病，适当的排汗有利于身体的健康。
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