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体重上升一定是胖了吗 体重下降肌肉会下降吗

2019-01-24阅读(15038)
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看着称上的数值,体重又增加了,这是变胖的结果吗?

运动后体重下降正常吗

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很正常,不少人在运动后称量体重都会惊喜的发现体重减了不少,实际上这只是水分减少的结果,所以请不必过分担心。