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板栗和芋头能一起吃吗 芋头板栗可以炖鸡吗
2019-01-28阅读(85627)
板栗和芋头营养丰富，均是生活中比较常见的食物，有时候会避免一同食用，那么板栗和芋头能一起吃吗？芋头板栗可以炖鸡吗？
板栗不能和什么一起吃
1、高淀粉食物
板栗中淀粉含量十分，属于不好消化的食物，隐私不建议与同样不易消化的高淀粉的食物一起大量食用，会加重肠胃负担，引起消化不良，出现腹胀、便秘等不适情况。
常见的高淀粉食物：花生、地瓜、大米、芋头、红薯、玉米、高粱等。
2、温热性食物
由于板栗性味温热，吃多了容易生热上火，因此不适宜与同样性味温热的食物同食，容易加重体内的燥热之气，出现牙龈肿痛、口干舌燥的情况，因此不建议板栗和温热性食物一起食用。
常见的温热性食物：洋葱、韭菜、羊肉、南瓜、辣椒、扁豆等。
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