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莲子对肾好吗 莲子补肾的吃法
2019-01-31阅读(47269)
莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，以个大，饱满，质润，整齐，去莲心者为佳，它入心，肾经，其药性和缓，为治疗脾肾虚弱的常用药食两用之品，那么莲子对肾好吗？
莲子的适宜人群有哪些
莲子味甘而涩，能益肾固精，既能补脾益肾，又能固涩止带，补涩兼施，为治脾虚，肾虚带下常用食材，适宜于女子带下清稀兼有腰膝酸软者，肾虚精关不固所致男性遗精，滑精，遗尿者；脾虚久泻，食欲不振者，心肾不交所致虚烦，心悸，失眠者食用。
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