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黄芪和什么一起泡水喝比较好

2016-08-29

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黄芪性微温，味甘无毒，含有多糖，氨基酸，蛋白质，叶酸等营养物质，具有补气助气，壮筋骨的极好功效。黄芪的吃法有多种，其中常见的就是泡水喝，除了直接泡水，也可以和其他食材药材同泡，下面就来看看黄芪和什么一起泡水喝比较好。

黄芪红枣生姜泡水补气养血

材料：灸黄芪12克，红枣10枚，生姜2片。

做法：将灸黄芪切成薄片，红枣剖开去核，生姜洗净去皮，将备好的三味药材一起放入暖瓶，冲入1000毫升沸水，盖上瓶盖，闷泡30分钟即可饮用。空腹或餐后温服。

功效：黄芪味甘性微温，归脾肺经，具有补气壮阳，利水消肿，增强免疫力功效，和红枣生姜泡茶，可以提高机体免疫力，补气养血，益中和胃，适宜调理体质虚弱，抵抗力较差，易受风寒及风湿症患者。

材料：黄芪30克，当归6克。

做法：将当归和黄芪共同研碎，装入由纱布制成的药袋中，扎紧袋口，置入暖瓶中，冲入800毫升沸水，盖上瓶盖闷泡30分钟，即可饮用。

功效：当归和黄芪两味药都有补血益气功效，当归可以活血化瘀，止痛润肠，和黄芪一起泡茶可以补血养荣，益气和中之功效。