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冬天喝什么花茶最好

2016-09-06

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花茶是养生保健茶饮中比较重要的一种，口感独特，各种不同的花茶还有不同的功效，冬天是养生的重要时节，那么这冬天喝什么花茶最好呢？

预防感冒花茶

紫熏衣：减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。

金盏花：具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。

紫罗兰：能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。

紫翼天葵：能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。

柠檬马鞭草：解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。

德国洋甘菊：喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。

迷迭香：能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。

薄荷：开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。

柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。

矢车菊：帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。

牡丹花：能减轻生理痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

粉红玫瑰：有活血、养颜美容的功效。

蔷薇宝：又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，有养颜美容的功效。

菩提子花：富含维生素C，镇定安神，避免皱纹与黑斑产生。

蓝锦葵花：消除眼睛疲劳，对呼吸道保养有疗效。

甘菊：具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。

甘菊：具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。

茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

熏衣草：有助镇静神经、帮助睡眠。

柑橙花苞：失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。