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神经衰弱喝什么茶
2016-09-08阅读(4093)
长期精神压力过大或情绪紧张都会导致神经衰弱，出现记忆力减退、头痛、易疲劳和睡眠障碍等，喝茶有助于保健身体，那么神经衰弱喝什么茶呢？
五味蜂蜜绿茶
材料：五味子15克（炒焦），绿茶1克，蜂蜜25克。
做法：将五味子、绿茶一起放入茶壶内冲泡，加盖闷20分钟，待茶温降至60℃左右时再调入适量蜂蜜，即可饮用。每日1剂。
功效：此茶具有补肾养心、清头目的功效，对神经衰弱及嗜睡者有一定的作用。
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