饮食指南 > 板栗是酸性还是碱性板栗是热性还是凉性

板栗是酸性还是碱性板栗是热性还是凉性

2016-09-19阅读(4776)

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板栗营养丰富，果肉脆嫩香甜，深受大众的喜爱，而且既可以生吃又能熟食，还可以做成各种小食品，适量食用是有不少好处，而食物跟人体一样是具有五性的，那这板栗是热性还是凉性的呢？

板栗的食用禁忌

5

1、脾胃虚寒者，不宜吃生板栗，应该煨食、炒食。

2、最好在两餐之间把板栗当零食吃，或是放在菜里吃，不要在饭后大量食用。

3、产妇、小儿便秘者不宜多吃板栗。

4、板栗与一些食物是不宜一起食用的，像牛肉、羊肉、豆腐、杏仁等。

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