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睡前喝牛奶丰胸吗
2016-09-21阅读(7557)
睡觉之前喝牛奶是很多人都有的习惯，特别是对于平时睡眠不太好的人来说，睡前一杯牛奶能够帮助调整睡眠。还有的人说睡前喝牛奶能够帮助丰胸，究竟是不是真的呢？
睡前喝温热牛奶好
睡前如果是喝牛奶的话，最好是能够喝温热的牛奶。这样能避免因为牛奶温度太低使人受凉而导致睡觉的时候出现肌肉发麻等不适。但是要注意温热牛奶并不是要久煮牛奶，以牛奶刚沸为宜。
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