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哪些人不能吃板栗

2016-09-22阅读(6561)
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板栗具有益气补脾，健胃厚肠，强筋健骨，延缓衰老的作用，深受很多人的喜爱。但是，有部分人群是不适合吃板栗的，大家知道吗？

注意事项

5

1.板栗与牛排、牛腩、牛肉同吃会削弱板栗的营养，还会引起呕吐。

2.板栗与羊肉同吃不宜消化，可引起腹胀便秘。2、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

3.板栗和杏仁同吃会引起胃疼。

4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。

5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子

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