饮食指南 > 紫薯上有白点还能吃吗 紫薯上的白点是什么
紫薯上有白点还能吃吗 紫薯上的白点是什么
2019-04-04阅读(11885)
紫薯营养价值高，味道也非常不错，很多人都是非常喜欢吃紫薯的，可以直接烤着吃，做粥吃等等的吃法。但是紫薯放的时间久了，身上就会出现白点，这样的紫薯还能食用吗？下面一起来看看。
吃紫薯的食用禁忌
1、紫薯中的氧化酶会导致腹胀，所以不能多吃。
2、紫薯中的糖含量也是比较高的，若是大量食用就会刺激肠胃，分泌胃酸，不利于肠胃的健康。
3、在食用紫薯的时候，不要单独吃，营养会不均衡，最好和其它食物一起吃。
4、也不要生吃，因为紫薯中的淀粉含量是非常高的，只有经过高温，淀粉才容易被消化了，减少肠胃的负担。
相关问答推荐
-
0个回答Q 紫薯切开后为什么会有白点？
-
0个回答Q 红薯和紫薯减肥哪个更好
-
0个回答Q 哪些人不能吃紫薯
-
0个回答Q 经常吃紫薯有什么好处
-
0个回答Q 紫薯蒸着吃还是煮着吃
-
0个回答Q 芋头和紫薯一起吃会怎样？
-
0个回答Q 紫薯和香蕉能一起吃吗
-
0个回答Q 紫薯和鸡蛋可以一起吃吗？
-
0个回答Q 紫薯和红薯哪个更营养
-
0个回答Q 紫薯发芽了还能吃吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
粗粮
-
干果
-
精粮
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中