饮食指南 > 产妇需要补充什么营养
水
水和乳汁的分泌量有关，所以产妇应每天喝足够量的水，才能保证乳汁的正常分泌。同时，喝水也能加强身体微循环，促进身体新陈代谢，于产妇好处多多。产妇应多喝温开水，忌喝冰水。
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