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南瓜子的功效与作用

2015-04-10阅读(269311)
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南瓜子性平,味甘,归胃大肠经,经常作为食材食用,作为药材主要适用于绦虫、蛔虫、血吸虫、丝虫等虫病,那么这南瓜子的功效与作用都有哪些呢?

补铁

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南瓜子中的铁元素含量非常丰富,尤其适宜素食主义者补铁,常吃南瓜子有助于补铁和防止缺铁性贫血。

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