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什么样的人需要吃鱼油 鱼油能长期吃吗
2019-04-30阅读(36674)
鱼油是常见的保健食品之一，在生活中很多人都会买鱼油来食用，但其实并不是所有人都要服用鱼油，那么究竟什么样的人才需要吃鱼油呢？
鱼油一天吃几粒
1-2粒。
鱼油的服用量应当按照说明书或遵循医嘱服用，一般多是一天吃1粒或早晚各1粒，鱼油虽然只是一种保健食品，但是它可以抑制血小板凝固，若大剂量服用也会有增加出血的风险。
鱼油能长期吃吗
可以长期吃。
鱼油是一种保健品，服用量及服用人群合适的话一般是不会产生副作用的，而且若是想起到较好的保健作用，需要长期服用才能有一定的效果，所以鱼油是可以长期服用的。
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