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薏米可以天天煮着吃吗 薏米什么时候吃最好
2019-05-10阅读(88696)
薏米的营养价值很高，可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可，有很好的养生功效，那么薏米可以天天煮着吃吗？
薏米有什么禁忌
1、薏米有使身体冷虚的作用，因此怀孕中及月经期妇女，切记不要食用。
2、冬天容易手脚冰凉的人群不宜长时间食用薏米。
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