饮食指南 > 玉米粒和什么熬粥好喝 干玉米粒怎么快速煮软
玉米粒和什么熬粥好喝 干玉米粒怎么快速煮软
2019-06-18阅读(56520)
玉米是常见的粗粮之一，它也是熬粥经常用到的食材，不仅口感香甜，而且营养丰富，很多人都喜欢用它来熬粥，那么玉米粒和什么熬粥会比较好喝呢？
玉米南瓜粥
材料：大米50克，大麦米50克，玉米粒100克，南瓜100克、亚麻油少许。
做法：
1、将大米和大麦米洗净，浸泡10-20分钟备用。
2、玉米粒洗净，南瓜洗净去皮，切块备用。
3、锅中放入清水，加入大米和大麦米煮沸。
4、放入玉米粒和南瓜搅匀，继续熬煮，直至南瓜变软，粥变稠。
5、淋入少许亚麻油搅匀即可盛出食用。
干玉米粒怎么快速煮软
提前浸泡。
干玉米粒中水分含量少，质地比较坚硬，如果直接放入锅中煮，很难将它煮软，所以建议在煮之前可以将它放入清水中浸泡半小时左右，使其吸收足量的水分，发生膨胀，然后在高温的作用下，干玉米粒就很容易煮软了。
相关问答推荐
-
0个回答Q 有点酸味的生玉米粒还能吃吗？
-
0个回答Q 吃水煮玉米可以降胆固醇吗
-
0个回答Q 晚上吃玉米会胖吗
-
0个回答Q 糖尿病人能吃玉米吗
-
0个回答Q 晚餐吃玉米可以减肥吗？
-
0个回答Q 胃不好玉米能多吃吗？
-
0个回答Q 胃不好可以吃玉米吗
-
0个回答Q 吃玉米能提高记忆力吗
-
0个回答Q 吃玉米会长胖吗
-
0个回答Q 减肥能不能吃玉米
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中