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陈皮和柠檬能一起泡水喝吗 柠檬陈皮茶的功效
2019-06-18阅读(91362)
柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、纤维素等，是营养价值很高的一种水果，也是一味中药材，经常用来泡水喝，那么，陈皮和柠檬能一起泡水喝吗？
陈皮柠檬水可以减肥吗
有一定作用。
柠檬中含有大量的维生素C，还含有柠檬酸、果糖、膳食纤维等成分，可以增加胃液分泌，推动肠胃蠕动，而陈皮中含有大量的挥发油，有开胃消食的作用，两者搭配泡水，能促进食物消化，加速新陈代谢，能辅助减肥。但要注意，陈皮柠檬水的减肥效果有限，建议控制饮食，并且加强锻炼。
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